在站樁修煉過程當中，我們疑問重重，這個階段是需要潛心體認意感的階段，執著在問題的表面，即使得到的答案，也不可能是站樁真容所承現的那樣。
因此詮釋站樁問題，還需真正的經歷過，就如同我們去陌生的地方爬山什麼的，為什麼找當地的嚮導一樣，不會自己摸爬。等我們真的爬山回來，再回味這個過程，方知跟當初自己心中所承現的完全兩碼事。
這個道理在站樁上也是一樣的，等我們修煉到那個階段，自然就明白其中的奧妙，而不是紙上談兵的明白，經得起檢驗才行。
這裡的所說的檢驗，就是我們生活當中忽然感覺跟以前不一樣了，在我周圍就有這樣的例子，如一位常年坐辦公室的愛好者，最初站樁是歪著的，這是因長期不良習慣的坐姿引起。
每次來站樁的時候，我只是跟他強調意感的事情，他就自己站，也不跟誰聊天，站累了，歇會再站或者就回家了。現在半年多的時間過去了，承現在我們面前的是挺拔大氣站樁姿勢。原來有的問題得以校正或者緩解，用他自己的話說連感冒都比原來時間都短了。
這就是生活當中的體會到的改變。這個案例頗具學習價值，而且是典型平常心用功方式，值得很多人借鑑的案例，反之，則問題多，往往流於拾人牙慧，浮於要領之病。
協會會長：周廣學先生 講解站樁中
深圳市聚賢意拳協會
由意拳第四代傳人、武術明家周廣學先生創立，並由香港意拳學會會長霍震寰先生擔任榮譽會長。協會，融養生、技擊為一體，以傳播正宗意拳、發揚中華武精神、普及傳統養生文化為宗旨，正本清源為己任，為傳統文化及武術愛好者提供學習和交流的平臺。(協會微信公眾號：szzhanzhuang)
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