《球報》獨家報道:
自從8月20日從重慶回到瀋陽的家後，至今，陳波每天保持十點準時哄著三歲半的兒子睡覺，過著極其規律的生活，極少出門應酬，有一次，他跟幾個要好的朋友出去吃了次推不掉的晚飯，他的兒子則在臨睡之前突然問陳波的妻子：“爸爸是不是又去重慶踢球了，他什麼時間還能再回來陪我？”兒子的這句話，讓陳波揪心了很長一段時間。
孩子口中提到的“重慶”是陳波的上一份工作的地點，去年年底，他接到的朋友郝海濤的電話，希望他能去中超球隊重慶斯威俱樂部任預備隊主教練，陳波接受了這份工作。今年7月，重慶葡萄牙籍主教練保羅·本託下課，身為中方教練組組長的郝海濤臨危受命，出任球隊代理主帥，在其執教的3場比賽中，球隊僅取得1平2負的戰績，但隨著新任主教練小克魯伊夫的到來，郝海濤便不再擔任代理主帥一職，整個中方教練組也全部遞交了辭職申請。外界說，重慶斯威俱樂部的做法相當於是在渡劫，不是破外界說，重慶斯威俱樂部的做法相當於是在渡劫，不是破虛就粉身碎骨，但是對早已離開輿論漩渦的陳波來說，他的生活重心終於可以因此迴歸家庭，陪父母、陪妻子、陪孩子。對家人，陳波一直感覺到很虧欠，作為一名職業教練，他常年在外帶隊訓練比賽，他能夠在家的時間一直很有限，所以現在暫時閒下來，“熊哥”就利用一切時間多照顧家人和孩子，他說，他真的需要休息一段時間，他好久沒有看見孩子這麼開心了。“我和我愛人是在08年結婚，到2015年才生的兒子，那年我都四十歲了，所以在外漂泊時，都會特別想家，特別想孩子。”陳波的兒子在出生時，他正好還在瀋陽中澤隨隊在南方冬訓，俱樂部只給了他一週的假期回沈探親，他抱著兒子親了好久，返回南方時的那種離別之情是那麼的不捨。2015年，陳波從瀋陽中澤到了瀋陽城建，陪伴了兒子最初的成長，但很快，他就不得不開始了一段時間的漂泊之路。
2016年8月1號，他接手大連博陽，當時是這支球隊還是大連地區一支業餘隊，當年年底，陳波帶領這支球隊以全國業餘聯賽總冠軍的身份打進乙級聯賽。2017年，這支球隊代表大連參加全運會男足城市組比賽，獲得第三名。年底，他告別球隊前往重慶，選擇去一家中超球隊的平臺多增加閱歷，幾年下來，孩子一下就長大了。“在孩子成長的路上，之前我一直都處於缺位的狀態，之前在大連帶隊，我就不能經常回瀋陽看家人，去年年底到重慶後，至今也才算回來三次，其中一次聯賽休戰期回來呆了幾天就趕到成都參加教練員培訓班，還有一次是帶隊到大連跟大連一方比賽，我週六連夜坐高鐵回了瀋陽，週末再坐最晚一班航班直接飛到重慶······”陳波牽掛的除了孩子，還有他的父母，這幾年他的父親身陳波牽掛的除了孩子，還有他的父母，這幾年他的父親身體一直都不太好，已經做過三次大手術，陳波有一個哥哥在大連工作，也是偶爾才能回瀋陽，上次父親做腦溢血手術，兩個人都請假回了瀋陽，在ICO重症監護病房裡，兄弟兩個輪流照顧了半個月。“現在回瀋陽之後，我就經常領著孩子去看父母，現在父母年紀都大了，隔輩人都特別想孫子，經常打電話問孫子的情況。”陳波說，他最感謝的人就是他的妻子，兩人結婚近十年，妻子一直在陳波身後默默地支持著他的生活和工作,讓他沒有後顧之憂，前段時間陳波搬了新家，所有的傢俱都是妻子一個人在瀋陽訂購安裝的，在陳波不在家的日子裡，妻子就這樣邊摸索邊逐漸撐起了整個家庭。 “非常感謝我的妻子，她一個人在家帶孩子太辛苦了，岳父岳母都經常來幫助她，對此我心裡面非常內疚，也非常安慰。”近期，陳波有個心願，他希望能帶著妻子和孩子去拍一組家庭照片，說到這裡，憨厚的“大熊”忽然有些不好意思，“結婚這麼多年了，虧欠妻子的真的很多，之前工作太忙了，家裡三口人連一張合照都沒有，現在終於有機會把這件事提上日程了······”希望陽光暖一點，再暖一點。
日子慢一些，再慢一些。選擇重慶是為了填補中超執教經歷的“空白”《球報》：你今年大半年的時間一直在重慶斯威俱樂部工作，《球報》：你今年大半年的時間一直在重慶斯威俱樂部工作，現在回到瀋陽了，對瀋陽地區目前中甲和中乙這幾支球隊還關注嗎？陳波：前段時間對中甲和中乙的關注還是比較少的，只是大概瞭解一些情況，主要包括遼足方面和城建方面的，也知道瀋陽東進的一些情況，感覺還是挺遺憾的。去年年底我到重慶後開始接預備隊，也是由於業務關係把，主要還是關注一些中超比賽，這一年幾乎每一輪的每一場中超比賽都看過了。《球報》：你之前在重慶方面具體負責什麼工作？陳波：我是在重慶俱樂部的預備隊做主教練，那批球員我剛接手時候都是97年到2000年出生的，年齡結構比較小，俱樂部當時讓我去帶隊提出的要求就是培養年輕6球員，其實那支球隊我剛帶隊時打比賽還是很吃力的，因為預備隊比賽都是在中超聯賽的第二天進行，所以很多中超隊一線球員在前一天的聯賽中沒有出場時就會參加預備隊比賽，但重慶的預備隊一直都是堅持用U23以下的年輕球員，所以像于大寶、張稀哲這些成名球員都與我帶的重慶預備隊都直接交手過，剛開始年輕球員面對老球員時確實比較發憷，在我離開之前，這支球隊已經逐漸成型了，比賽場面好看了很多。《球報》：你離開重慶之前預備隊的成績如何？陳波：前半個賽季說實話成績很一般，排在積分榜的倒數幾位，跟重慶一線隊在中超聯賽的成績相似，但是在我離任之前成績已經在往上走了，我帶隊的最後三場比賽打了兩勝一平。《球報》：當時是什麼契機讓你選擇了去重慶斯威工作？《球報》：當時是什麼契機讓你選擇了去重慶斯威工作？陳波：一方面是巧合，我是去年12月份去的重慶，當時是重慶斯威的中方教練組組長郝海濤聯繫我，他以前就是帶這支預備隊，現在他要升到一隊執教，輔佐葡萄牙外教保羅·本託，留下預備隊就考慮讓我接手。
另一方面，我也有自已的考慮，我在退役之後在多支中甲和中乙球隊都工作過，做過瀋陽東進的主教練、總經理，瀋陽中澤和瀋陽城建的助理教練，中乙大連博陽的主教練，現在唯一缺少的就是在中超聯賽球隊中的執教經歷，當時正好給了我這個平臺，我也想開闊一下眼界，多積累一些中超球隊的經驗，就去了重慶。其實，去年年底在我決定去重慶之前也有一些乙級隊找我去執教，但我在考慮後最終還是選擇了一箇中超的平臺。《球報》：去到中超球隊後，給你怎樣的感受？陳波：這段時間以來還是學習到了很多東西，也確實開闊了眼界，對中超聯賽有了一個最直觀的的認識和理解，包括重慶一線隊今年也連續換了兩任外籍教練，從他們身上也能汲取到一些新的東西，包括新的足球理念和結合世界上高水平足球發展地區的一些技戰術打法，總體來說收穫還是很多的。同時也確實感覺到中超球員對比中甲和中乙聯賽的球員來說，個人能力和技戰術水平還是強出一塊，比賽節奏更快。《球報》：後來為什麼不繼續在重慶預備隊執教了，和新教練小克魯伊夫的到來有關係嗎？陳波：也是有一定的關係的，後來小克魯伊夫到重慶隊後，郝陳波：也是有一定的關係的，後來小克魯伊夫到重慶隊後，郝海濤他們中方教練組就全體辭職了，我也就一起向俱樂部方面提出了辭職，俱樂部方面也挽留了我，但是考慮到我們中方教練組應該是一個整體，後來我還是沒有收回辭職信，8月20號那天就離開球隊回瀋陽了。
《球報》：目前這段時間還有什麼樣的打算，繼續尋找一支新球隊嗎？陳波：我回到瀋陽後，也有一些球隊聯繫了我，包括一些好朋友希望我去幫忙帶帶隊，但是我考慮到今年的聯賽期已經快結束了，暫時就先把工作的事情放一放，利用這段時間多陪陪家人，陪陪父母，多照顧一下妻子和孩子，家裡也有很多事情要處理，等到賽季結束後再考慮下一步的工作吧。瀋陽不應該是一片“中超荒漠”《球報》：去年你在大連博陽執教了一個賽季，今年又去了重慶，等你現在回到故鄉瀋陽，這塊土地上卻已經沒有一支中超球隊了。陳波：這個情況應該說是比較遺憾的，去年年底遼足從中超降級了，城建這幾年一直在中乙，東進也解散了，瀋陽地區的足球發展確實面臨著低谷期。《球報》：你作為瀋陽地區的足球旗幟人物，對瀋陽足球處於“中超荒漠”這樣一個現狀有什麼樣的想法？陳波：瀋陽這麼大一個城市，有這麼好的足球歷史底蘊和成熟陳波：瀋陽這麼大一個城市，有這麼好的足球歷史底蘊和成熟系統的青訓培養體系，培養出過很多優秀的足球人才，從專業足球的角度上來說，沒有一支頂級聯賽的球隊是不太應該。但從經濟的角度上來說，東北地區目前的經濟發展速度確實相對南方和部分一線大城市要差一些，沒有經濟實力非常強的企業來接手球隊並長期堅持、有耐心的進行投入。目前的中超聯賽是一個金元聯賽，是一臺燒錢的機器，很多企業甚至要達到數十億的投入才能經營好一支強隊。即便是排在中超中下游的球隊每年的花費也很多，例如重慶隊打一年中超下來要燒掉5、6個億。所以，瀋陽足球的下一次崛起一定需要一個堅強的後盾，以目前的情況來說，瀋陽地區的經濟基礎還不足以出現一家企業支撐一支中超球隊，並保持長期穩定的成績。《球報》：地區經濟發展速度的滯緩是影響俱樂部成績的重要因素，也導致了足球人才外流的情況暫時真的沒有其他解決方法嗎？陳波：在沒有經濟基礎支撐的情況下，遼籍球員人才外流的情陳波：在沒有經濟基礎支撐的情況下，遼籍球員人才外流的情況暫時是沒有好的解決方法。
瀋陽、大連和其他城市這些遼籍球員在外地漂泊的人太多了，我今年在重慶隊，隊中現在的隊長丁捷，守門員隋維傑都是遼寧人，今年剛從呼和浩特中優轉會到重慶的U23球員羅浩，他就是瀋陽人。還有一些好的球員，不光是遼寧籍，還有北方球員都去了南方踢球。問題的根源長期就擺在那裡，就是因為缺乏好的贊助商和好的企業去投入，但也不是說必須要有上港、恆大那樣經濟實力特別強的企業才能發展足球，才能留住人才，其實只要有一些相對好一點的省內企業能長期穩定的投入，培養球隊，哪怕給球員的待遇少一點，他們都願意回家，留在家，如果這些外流的人才都能回來，或者說今後我們把培養出的有實力的年輕球員留住，應該說瀋陽足球在中超聯賽中絕對可以具備一個席位。《球報》：在外面漂泊的遼籍球員想回歸家鄉這種情結普遍嗎？陳波：我敢說大部分在外漂泊的遼籍球員都想回家，我們也經常在一起溝通，這種情緒很普遍，特別是年紀稍微大的一點的球員這種情結就更明顯，無論是在重慶還是其他地方，我們這些遼籍球員和教練員們聚在一起時，提到最多的還是家裡的情況，球員和教練在外面的時間久了，掙錢真的不是最重要的事情，家裡面還有父母，還有妻子和孩子，還有太多的牽掛，所以，如果遼寧省內有一些好企業，有真正喜歡足球的有識之士能長期投入用心好好經營球隊，我想很多人都是願意降低待遇回家的。《球報》：留住人才和培養人才對瀋陽足球的發展都很重要，你對現在的瀋陽足球青訓工作還關注嗎？陳波：非常關注，現在像蘇寧、恆大、包括李鐵都在瀋陽成立陳波：非常關注，現在像蘇寧、恆大、包括李鐵都在瀋陽成立了青訓足球俱樂部，發展趨勢都很好。之前的一段時間，瀋陽踢球的孩子比較少，但在這些企業和個人參與專業的足球青訓領域後，包括足球市場的回暖，現在瀋陽地界上能踢球、會踢球的孩子確實增加了很多。我所指的專業青訓和現在搞得挺紅火的校園足球還是有很大區別的，校園足球不能解決專業足球人才的培養，專業足球青訓的目的性要更明確，就是衝著職業球員的方向努力，想達到這一點就需要越來越多的專業人士進入到青訓領域中，類似像李鐵、莊毅、于波、小張揚這樣專業的人士在青訓上的投入和奉獻，瀋陽地區有很好的足球傳統和歷史底蘊 ，有優秀的教練員和成套的體系，隨著基層的足球人口在增加之後，選材面擴大，再反哺到職業俱樂部中。相信瀋陽足球會有一個好的轉折和春天。最好的教練就是讓自己處於不斷的學習之中《球報》：你對自已未來的執教之路目前有著怎樣的打算？陳波：今後還是想帶職業球隊，我個人的想法是先帶一些乙級隊，最好是能有時間帶一支球隊兩年到三年的時間，固定球隊打法，紮紮實實的從低級別聯賽開始執教，再打到中甲聯賽，這是未來一段時間努力的目標，希望能從低級別教練做起，給自已一些經驗，從中完善自己，證明自已。《球報》：以目前國內各級聯賽的現實情況看，本土教練是否只能在國內低級別聯賽中才能站住腳？陳波：怎麼說呢，本土教練去中超聯賽執教還是有點不現實，陳波：怎麼說呢，本土教練去中超聯賽執教還是有點不現實，現在中超聯賽基本都是國外的大牌教練，本土教練的生存空間確實有限，還是現在低級別聯賽中打磨幾年更實際，也更紮實一些。這幾年在中甲、中乙幾支球隊的帶隊經歷讓我有很多感觸，在中國作為本土的主教練不是隻把訓練和比賽做好就可以了，還有很多要做的事情，比如怎麼把球隊的凝聚力聚集起來，怎麼做一些球員的心情疏導工作，國內教練與國外教練不一樣，需要貼切國情才能做好一位本土教練。《球報》：你最近有什麼充電計劃嗎？陳波：我現在教練員級別是職業級的，我們年底在成都還有一個教練員學習班，我還要去參加一下“回回爐”，職業級兩年之後要回爐，我是2012年拿的職業級教練證書。算上這次已經“回爐”兩次了，教練員這個職業要經常更新自已的足球理念，保持學習的態度，我之前每次去學習都有新的收穫。學習班中的講師都講過，最好的教練就是處於不斷的學習之中，只有時刻學習世界最先進的足球理念才不會被淘汰。《球報》：之前你有去德國俱樂部學習的經歷，那段經歷給你留下什麼樣的感覺？陳波：那是2014年的事情，當時我是去了德國法蘭克福俱樂部陳波：那是2014年的事情，當時我是去了德國法蘭克福俱樂部學習，是董禮強大哥幫我聯繫的施拉普納，施拉普納在德國是非常有威望的足球人，通過他的關係給我安排到法蘭克福俱樂部做觀摩和學習。此後我就一直跟著法蘭克福的一線隊學習，借鑑到德國足球很多在比賽和訓練中的先進方法，我去時正好是德甲聯賽進行到關鍵的時期，所以在觀摩訓練中能感受到德國球員對待工作的敬業程度，他們的訓練效果非常好，對抗很激烈，看不出主力與替補之間的差別，教練在訓練安排上也非常合理，可以說德國足球的很多方面都值得我們去系統學習。《球報》：從球員一步步走上教練員崗位，回顧職業生涯，給你留下記憶最深刻的教練是誰？陳波：最深刻的還是涅波。我認為他在當時中國足壇聘請的外教中水平是最高的，技戰術主導思想是最前衛最先進的，印象最深的是當時涅波來帶瀋陽隊後首先在訓練中就要求球員“兩腳出球”，包括中後場也都是要兩腳出球，我們開始還不太理解，甚至有牴觸，就在想為什麼不可以帶帶球、過過人什麼的。涅波就很嚴肅的告訴我們，足球在傳球中節奏才是最快的，很多技戰術就是因為多帶一下，多停一腳，進攻時機就沒有了，瀋陽隊就應該打快節奏的足球。實際上，他的很多執教理念即便經過這麼多年，即便在今天看起來都是很先進的。現在的足球比賽同樣強調攻防轉換要快，像今年法國隊在世界盃上的踢法也是，後場兩三腳傳接球就可以轉化成射門了，可以說，涅波的理念在某種程度上至今也影響著我的執教思路，但也不是一成不變按照涅波的方法照本宣科，因為現代足球比十幾年前已經發生的很多變化，還要把很多新的東西融入到自己的執教中，變成自已的東西，更新自已的思維。《球報》：最後一個問題，你作為瀋陽足球的“活化石”，效力《球報》：最後一個問題，你作為瀋陽足球的“活化石”，效力過瀋陽海獅，也就是後來的瀋陽金德，還包括瀋陽東進，瀋陽中澤，瀋陽城建等球隊，幾乎伴隨了瀋陽足球整個職業化的進程，你覺得瀋陽足球的精神實質是什麼？陳波：瀋陽足球最初的精神實質就是作風硬朗，東北人踢球就要有一種拼勁、自信、霸氣，我們與南方球隊相比較身體一直是佔優勢的，意志品質也非常過硬。現在經過幾代遼寧老教練的努力，我們對基本功也很重視，腳下技術也不比南方球隊差，像李金羽、肇俊哲在球員時期的技術能力在國內都是佼佼者，所以說現在說瀋陽足球的精神實質，應該是作風硬朗與腳下技術相融合，我們這塊土地上應該最容易出現踢球的人才。
球報記者金橋
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