12星座改善心情的方法


12星座改善心情的方法

写作对我们很重要

天王星在白羊座这7年,带火了自拍、直播和自媒体。每个人都成为了一座电台、一个频道、一个发出自己声音的媒体。如何更好地自我表达,彰显独特的个性成了人人关注的焦点。在这种热门头条十万+的大环境下,各种写作课也应运而生。

甲说,我根本不想当作家啊,为什么要去写东西。其实不管是写文案、讲故事、做文章、搞营销,甚至于日常的问候交流都离不开基本的文字功底。乙丙丁会说,我太阳星座位置不好,创作力自然比不过那些太阳能量流畅的;不会写东西也不能怪我,我有“水土四分”啊;我天蝎能量很重,本来就谨慎小心,不愿意吐露自己的心声……

这些都是借口。如果我们去看看那些伟大的作家,就会发现他们分散在12星座。

写童话的安徒生是白羊座;写《洛丽塔》的纳博科夫是金牛座;推理祖师柯南道尔是双子座;普鲁斯特是巨蟹座好不奇怪,可是写《1984》的奥威尔也是大巨蟹;《哈利波特》的作者罗琳是狮子座;托尔斯泰是处女座;天秤座有鲁迅和张爱玲;我最爱的陀思妥耶夫斯基和加缪是天蝎座;射手座有写《人类群星闪耀时》的茨威格;摩羯座的村上春树和沈从文;科幻小说之父凡尔纳,短篇小说之王契科夫都是水瓶座;而写下魔幻现实主义《百年孤独》的南美作家马尔克斯则是双鱼座。

挂一漏万,你看,每个星座都有自己的大文豪。

当然,写作的目的并不是要让人人都成为大文豪,但是,人人都可以通过写作去了解自己的内心。通过写作,提高自己发现生活、感受生活的观察力;通过写作,激活自己的创造力和热情;通过写作探索自己的潜意识,疗愈创伤;而这些,都是美好生活的基本能力。

好记性不如烂笔头

俗话说,我手写我心。我理解的写作,其实是一个将潜意识呈现出来形成意识的过程。我们潜意识的海洋波涛汹涌,埋藏着很多自己都不知道的创伤和痛苦。为什么我一遇见自己喜欢的人就紧张?为什么我会恐惧当众发言?为什么我总是大手大脚花钱没节制?为什么我控制不了我自己的情绪?为什么?为什么?为什么?只有当潜意识变成可见的意识,我们才有机会去看到它、分析它、处理它、疗愈它。

大家都有过这样的经验,口头交流很顺畅,沟通也没有任何问题,但是要把讲话的内容总结一下,落实到笔头,就会觉得大脑空白,不知从何说起。这里就是潜意识和意识之间的鸿沟,我们会下意识地脱口而出,但是落实在纸上,一定要经过大脑的思考和处理。

有句老话,好记性不如烂笔头。除了书面文字利于保存和翻看的优势,这句话还有一个核心,只有经过大脑处理,形成经验,然后输出的信息,才真正是我们自己的东西。阅读也好、听课也好,其实都是信息输入的过程,这个过程如果没有经过我们自己大脑的处理,很容易就变成左耳朵进右耳朵出,时间花了很多,收获却很少。而写作,就是一种输出。一种将营养消化吸收,变成自己身体一部分的过程。

12星座的写作秘笈

那么,12星座的写作秘笈是什么呢?(家有小朋友的大人,下面12条也可以当做学习秘笈来参考。)

白羊座:直接记录,保持耐心

把行动的过程记录下来,自己做一遍就有了经验,把这些经验记录下来。如果实在觉得没什么可写的也不要着急。有的人可能需要长时间的积累素材。情绪来得快也去得快,但感受和经验转化为思想和文字可能需要很长时间。要在那个情绪瞬间抓住它,随身带着纸笔,养成随时记录的好习惯。

金牛座:利用美食,刺激感受

金牛座的创作与身体状态和环境密切相关。有时候我们就是觉得很无聊,不知道有什么可写的,也懒得去写。这个时候就可以找些东西来刺激一下我们的五官。看个电影、吃顿美食、做做美容、泡泡温泉、喝点小酒甚至于抽根烟。在身体逐渐放松的过程中,就会觉得自己的头脑慢慢活跃起来了,灵感喷涌。

双子座:观察生活,描摹细节

双子座的聪明和好奇,让他们很善于发现生活中新鲜的、丰富的细节美。只需要将这些新鲜的观察和感受在笔下一五一十地展现出来,就会唤醒读者相似的经验和感受。不要担心自己写的东西直白、浅显、无意义。写作不是教书,不需要把中心思想,段落大意提炼出来、划出重点给别人看。

巨蟹座:控制情绪,调整心情

情绪对于写作来讲是个好东西。感受丰富,善于抒情,说的就是巨蟹座。但是

过多的情绪表达往往会以文害意。好文章的表达都很克制、很写实。通过具体严谨的描写,来激发读者的情绪,而不是自己大喊大叫、又哭又闹地发泄一通。当然,用文字发泄也是调节情绪的一种方式,记住,发泄完后,一定要回过头再看一看。

狮子座:信任自己,点燃热情

一定要从“我”出发,让自我意志充分表达出来。我怎么看,我怎么想,我怎么说,慢慢接近自己的内心。也许刚开始,写出来的东西自己都不愿意看,记得要自己推自己一把,提醒自己,写下来对我来说意义重大,这意味着我很看重我自己。一旦这样的自由意志被激活,就会产生源源不断的热情和创造力。

处女座:不怕失败,习惯修改

我们并不完美,写作也并不是一气呵成的事情。我们看到的好文章可能经过了不知道多少遍的修改和重写。在有灵感的时候写下自己的想法,隔几天拿出来看看,反复修改。对于处女座来说,修改润色的过程必不可少。不怕写不好,不怕推翻重来,了解了这个过程,就可以培养自己的耐心,并且减少焦虑。

天秤座:聊天聚会,收集素材

聊天也是一个很好的学习写作的方式。在社交活动中竖起耳朵倾听,把有趣的对话记录下来,写在日记里;或者听到了什么有趣的故事和八卦,也可以写下来。很多作家都是讲故事的高手,“我有一个朋友”、“我有一个同事”、“我听来的故事”等等,故事的真假并不重要,所有这些都是可以拿来捏扁揉圆的素材。

天蝎座:忍受孤独,写下核心

天蝎座的洞察力会让他们感受到太多人性的阴暗面,他们渴望爱和温情,又喜欢去探索这爱和温情来自哪里,如果这些温暖并不是他们想要的,他们宁愿不要。这也导致他们更喜欢封闭自己,宁缺毋滥。其实,天蝎座只要接受就好了,也许不是想要的那一种,人性的核心是爱和慈悲。天蝎座要在孤独中,写下自己最清明的思考。

射手座:多读多看,我注六经

如果说双子座的风格是六经注我,在所有经典和经验中采撷自己感兴趣的那一点点花蜜;那么射手座就是我注六经,借由六经来阐述自己的思想。射手座一定要去多读多看多想,从别人的经验中对照思考,看到差异,找到共鸣,拓展自己的经验,才能在前人的基础上最终形成自己的原则和风格。

摩羯座:养成习惯,持之以恒

对于摩羯座来说,养成一个良好的写作习惯,持之以恒地练习非常重要。列出想要写的主题,规定每天写作的字数,尝试不同写作风格的练习。时时刻刻提醒自己需要留心的素材,加强生活和写作之间的联系,坚持执行制定好的练习计划。只有这样持续稳定地练习和输出,才能保证高质量高产出的作品来。

水瓶座:打破成见,眼光放远

理想的水瓶座眼界开阔,思维创新,但现实中,很多水瓶座往往自以为是,故步自封。要知道水瓶座是固定风象星座,已经形成的思维模式很难改变。

就写眼前的东西,就写现在,抓住每一个崭新的念头。哪怕再匪夷所思也不要担心,特立独行才是水瓶座,我行我素才是水瓶座。不要害怕眼前没有路,路都是走出来的。

双鱼座:关注梦想,活在当下

艺术的世界何其辽阔。一首诗,一支歌都会给人带来心灵上的愉悦。但是也有太多的艺术家酗酒吸毒,甚至于自杀。双鱼座要有一个坚定的目标,然后学会活在当下。关注梦想,采取行动,信任自己的身体和心灵,梦想才会变成现实。一步步落实,一步步向前。不管现实是多么粗糙,磨得自己心疼,也要坚持走下去。

写作,很孤独,也很自由

说来说去,写作是一件很孤独的事情,也是一件很自由的事情。没有什么必须写的时候,没有什么非得不可的地方,也没有什么最适合的状态。

火象星座(白羊座、狮子座、射手座)

通过感受来学习,重要的是行动,记录当下;

土象星座(金牛座、处女座、摩羯座)讲究价值和回报,重要的练习节奏和坚持;

风象星座(双子座、天秤座、水瓶座)更乐意在智力上产生碰撞,重要的是与人交流,打开思路;

水象星座(巨蟹座、天蝎座、双鱼座)通过感受来学习,要能控制好情绪,抓住核心。

世界并非一成不变,生活永远新鲜。我们从来没有想过一步抵达真理,也从没有盼望在一篇文章里写下永恒。我们不过是用这种最简便、最俭朴、最可靠的方式,去体会最细微、最真实、最美好的生活和现实。那么,拿起笔来,就现在,就从今天开始,找到自己。

写吧,写吧。

窗外的风说,写吧写吧;温暖的阳光说,写吧写吧;深夜的秋虫喃喃自语,写吧写吧;打湿抱枕的眼泪流淌,写吧写吧。


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