如今，我們越來越關注生活品質，日常生活中的許多物件和日常需求，都在被慢慢細化。就女性的護膚品來說，名頭就不少，像什麼柔膚水、爽膚水、乳液、精華、化妝水、面霜，光名字就令男同胞們傻傻分不清楚了，更別提使用的先後順序了。
其實早在很久很久以前，古人們對生活的認真程度遠勝於我們，甚至於用水清潔身體每個部位都有專有名詞，沐發、浴身、沫面、澡手、洗腳、漱口，不得混用。身體之外，浣衣，汰米、滌器，也不混用。今人厭其繁瑣，一個“洗”字就包攬了。
古人不但對水的用法如此講究，“水”的種類也是大大的有說頭。你能想到“水”也是一味藥嗎？下面我們把《本草綱目·水部》中具有特殊作用的水拿出來說一說。
有人說，讀《本草綱目》就相當於讀李時珍，他以畢生精力，親歷實踐，廣收博採，對本草學進行了全面的整理總結，歷時29年編成，是30餘年心血的結晶。很多人對《本草綱目》固有的認知是各類中草藥及“疑難雜症”的百科全書，卻不知《本草綱目》190萬字記載的1892種藥物和11096個藥方，被細緻地劃分為水部、草部、木部、土部、火部、谷部、果部、鱗部等16部、60類藥材。而水部，收錄了13中水的妙用，作為《本草綱目》的重要的篇章被列為首部。
水，也是一味藥？
李時珍用《本草綱目》明確地告訴後世的我們，是的。在李時珍看來，藥補不如食補，食補不如水補，水是百藥之王，水是營養之首。毫無疑問，李時珍肯定了水的藥用價值，下面簡單列舉《本草綱目》中的幾種 “藥”水，一起了解一下吧！
夏冰
「釋名」亦名凌，即冰川水
「氣味」甘、冷、五毒。藥名“夏冰”，釋名 “亦名凌”。
「主治」：去熱煩，熨乳石發熱發腫，解暑毒和燒酒毒。傷寒陽毒，熱盛昏迷者，用冰一塊放在胸部有效。冬天掘冰窖藏冰，備夏日之用。身上瘢痕，用夏冰時時熨抹，能消去。
世界上凡是擁有冰川水的地方，樹木生長茂盛，樹齡長；當地的居民長期飲用冰川水，極少生病，普遍長壽。自古以來，人類就發現冰川水對生物和人類健康非常有益，具有很高的藥用價值。
科學界運用現代科技手段解開了冰川水健康長壽之謎。冰川水是遠古留存於今的冰川冰融化的雪水，至少都是幾千上億年甚至更遙遠的年代就結成冰川冰被封存了的水體。那個時候，人類文明還沒有出現，因此，是沒有
被汙染的原生態水，呈弱鹼性，所含礦物質和微量元素的種類、含量、比例同人體所需的驚人的相似，並呈離子態，最易被人體吸收、利用。日本不惜重金從南極運冰，並從國外引進冰川水供兒童飲用。
露水
「釋名」在秋露重的時候，早晨去花草間收取。
「氣味」甘、平、無毒。
「主治」用以煎煮潤肺殺蟲的藥劑，或把治療疥癬、蟲癩的散劑調成外敷藥，可以增強療效。
露水，是附著於草木上的小水珠，秋天露水多時，可用盤收集。在古人看來，露水是極具養生價值的無上妙品，所以賢人雅士常採集露水以備用，或用以泡茶，或用以釀酒，或用以療疾。
《本草綱目》中介紹的露水較多，有百花上露、百草頭上秋露、柏葉上露等多種，每種都隨物性遷，具有不同的作用。如百花上露，令人好顏色；而柏葉上露有明目作用。
露水中的秋露水，是在秋天露水多時採集的，此時的露水稟秋之收斂肅殺之氣，多用於煎取潤肺殺祟的藥物。
玉井水
「釋名」藏器曰∶諸有玉處山谷水泉皆是也——出產玉石的山谷中的水泉都叫玉井水。
「氣味」甘，平，無毒。
「主治」令人體潤，毛髮不白。
李時珍言:"山有玉而草木潤，身有玉而毛髮黑。玉既重寶，水又靈長，故有延生之望。今人近山多壽者，豈非玉石津液之功乎。太華山有玉水溜下，土人得服之，多長生。"傳說玉是貴重的寶物，水又是有生機而長流的，所以能延年,住在靠近山之處的，大多能長壽。
李時珍的這一發現，在中國的東海之濱嶗山，得到了生動的印證。資料顯示，嶗山成山始自於6800萬-13000萬年前的燕山運動晚期，藉助25000年前末次冰期的地殼運動“拱”出現有的花崗岩地貌。嶗山深層地下水多為花崗岩基岩裂隙水，富含鍶、偏硅酸、鉀、鈣、鎂等有機礦物質，經當地人數千年飲用，證實有健體養生功效，而說起嶗山之水，便要說一說嶗山太清宮的玉井水。
三面環山一面向海，嶗山太清宮所處之地恰恰符合古代堪輿選址紫氣東來的標準，而嶗山太清宮千年來也是聞名中外的神仙之宅。王重陽、丘處機、張三丰等高道大德均在此修行過，蒲松齡在嶗山太清宮寫過20多篇聊齋志異；宮觀內遍佈兩千年、千年、數百年樹齡的奇花古樹，嶗山第一泉——神水泉位於太清宮內，養命利生的故事流傳千古。千年來，令無數人嚮往。近年水文地質勘測發現，嶗山玉脈帶橫穿太清宮，山有玉而草木潤，嶗山太清宮嵐光四溢、鍾靈毓秀的謎題隨之揭曉。
根據近年嶗山水文地質勘測資料我們發現，嶗山太清宮建於嶗山玉脈之上，嶗山玉脈橫穿太清宮主殿——三清殿，三清殿後玉井經井下計算機成像顯示，50米-70米深處為優質嶗山玉，蓋因玉石的自潔功能，該口井水質檢測顯示天然無菌，並且天然富含鍶、偏硅酸等珍貴微量元素，以及鈣鎂鉀等多種玉石成分，長期飲用對身體多有裨益。
好水，關乎人類健康，好水，就要與世人分享。如今，本草玉井團隊依託嶗山太清宮玉井水得天獨厚的珍稀水質，採用現代先進工藝，製造出
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