10月13日消息，本次日本女排世錦賽期間，中國女排刻苦訓練成為賽場之外的一道靚麗風景，據女排工作人員透露，自己光是替女排姑娘們撿排球每天就要走上2萬步以上，姑娘們的訓練量就可想而知了。
郎平和朱婷
世錦賽組委會每天給每支球隊安排了1個半小時到3個小時的訓練時間，但主教練郎平感覺訓練量不夠，於是每天都要租用民間場館進行訓練。日本場館租用規則是在截止日期前所有人都可以申請，最後抽籤決定誰來使用，因此找球館訓練都是個難事。因此，女排訓練使用的場館都是綜合體育館，需要自己搭球網和標誌杆，用完後還需要一切復原，清理垃圾帶走。
租用場館訓練
女排租用的場館大多在郊區，開車需要一個小時。每天一天兩練是常態，如果晚上有比賽，姑娘們7點多就得從酒店出發，9點開始一天的訓練，每次訓練都是雷打不動的3小時，個別球員如果沒能完成任務可能還得加練。一位女排工作人員透露，每天光是幫忙撿球就能走2萬多步。而擔任央視解說嘉賓的惠若琪來探班時，也會在人手不夠去幫忙撿球。
雖然訓練強度大很辛苦，但是姑娘們卻能夠苦中作樂，訓練結束，龔翔宇拿起水壺舉過頭頂，小蘋果袁心玥配合地做出了喝水狀態。網友開玩笑，“小宇別再澆蘋果樹了，夠高的了。”
工作人員表示，“別看袁心玥個子最高，其實她是個萌妹子，朱婷很文靜很穩重，龔翔宇特別聰明，丁霞的應變能力超強，每次背過手比手勢的樣子簡直太帥了！”
工作人員還爆料，小組賽中國隊兩連勝後，郎導訓練時突然嚴肅地對隊員們說：“一場比賽如果有的人發揮出了100%，有的人發揮出了70%，有的人發揮出了30%，那這場比賽就沒有打好。必須要每個人都發揮到100%”。郎導認為，一支球隊不可能光靠一兩個人，要充分發揮每個人的潛力。
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