我們為什麼要清潔自己的皮膚？
我們清潔自己皮膚的目的是去掉汙物，死細胞（從皮膚表面脫落下來的），以及慢慢堆積起來的在皮膚表面的殘留護膚品，還有汗液。
為什麼不能過度清理自己的皮膚？
過度清水沖洗有一個問題，它能迅速地帶走我們角質層中的天然保溼因子。顧名思義，天然保溼因子就是可以強烈地吸水，從而使得角質層細胞阻止身體內部水分的流失，讓水分從皮膚表面散失的速度大大降低。
無論你的皮膚有多“油”，那都是皮脂腺的問題。油性皮膚的人，角質層並不見得比其他人更強韌，也不一定就能忍受更多的清洗——你也許覺得洗掉一層油膩膩的東西很清爽，但是暗地裡你可能已經在一層一層地洗掉角質層中的天然保溼因子。
過度清潔的後果是什麼？
反覆地清洗（比如用過卸妝油之後，櫃姐說你還要用潔面乳再洗兩次），這樣可以讓你覺得皮膚更加緊繃而有“清潔感”，但是也讓角質層內的天然保溼因子大量消耗。
由於天然保溼因子的減少，角質層中的水分也相應地減少了。水分減少進一步導致天然保溼因子的減少，迭加效應越來越強，惡性循環不止，使得皮膚變得更加乾燥，最後的結果就是起皮乾裂。
各種手工皂、羊奶皂的正確使用方式
適度清潔才是王道，各種皂的使用（手工皂，羊奶皂等等），應當侷限於極小的範圍內，也就是皮膚非常非常非常油的朋友才能使用，其他人最好都不要碰。皂雖然清潔能力很強，但是大量文獻證明特別特別刺激皮膚。肥皂在三千年前就已經發明出來了，但是那時候人們洗澡少，隔上十天半月洗一次，不溫和也沒啥，所以就在做皂的時候故意把油脂多放一些，這樣油脂的潤膚功能和皂相抵消，也就不那麼刺激了。現在你要天天用在你用香奈兒，迪奧堆出來的嬌嫩臉上，你覺得受的了嗎？
關於痘痘肌如何洗臉
首先，不要覺得是自己不夠乾淨才會有痘痘。去掉這個想法，才能夠戰勝痘痘。否則每天就在“過度清潔——破壞角質層——用其他產品刺激表皮層活細胞——情況惡化——繼續過度清潔”這樣的循環中度過。痘痘很大程度上是基因決定的。其他的原因有壓力、內分泌、抽菸。跟乾淨不乾淨真的沒有啥關係。所以不要一天三次，每次兩道潔面乳招呼自己的臉，一天一至兩次，一次一遍洗面乳足以。
正確的洗臉打開方式以及產品推介
特別特別特別油的大油田同學可以早上起來晨潔（用不含皂基、輔助含有甘油油脂類的洗面奶），晚上用溫和表面活性物的洗面奶（類似氨基酸、烷基多苷APG這兩類）。普通油性皮膚或者中乾性皮膚同學，早起晨潔清水即可，晚上沒有大濃妝的（沒有眼線和睫毛膏的），不用額外用卸妝油，溫和表面活性物的洗面奶（類似氨基酸、烷基多苷APG這兩類）即可洗乾淨。還有重要的事情說三遍防曬真的不用卸妝油，洗面奶就能洗乾淨！！防曬真的不用卸妝油，洗面奶就能洗乾淨！！！防曬真的不用卸妝油，洗面奶就能洗乾淨！！！
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