今年6月以來，旅遊者擠爆國內各大避暑目的地，特別是氣候條件好、氣溫低的旅遊度假城市，以及水上樂園、漂流、濱海沙灘等景點。
近日，中國旅遊研究院、攜程旅遊大數據聯合實驗室發佈《2018年中國避暑旅遊大數據報告》，揭示“中國式避暑”怎麼玩。報告提出，中國已經形成全球最大的避暑旅遊市場。從客源地看，長三角、京津冀及珠三角地區經濟發達、人口密集且氣溫高，避暑需求旺盛。此外，重慶、南昌、長沙、武漢、西安、合肥等中西部“火爐”城市，也是避暑遊主要客源地。
報告顯示，潛在有效避暑需求人口約為3億，市場規模則高達3000億元。老年人和學生群體成為了避暑旅遊的主力軍，76.1%老年受訪者有避暑出遊意願，而有意在6至8月出遊的學生也多大63.1%。
此外，報告還評出了2018年最受歡迎的避暑目的地前十名，依次為：昆明、麗江、貴陽、蘭州、西寧、青島、秦皇島、呼和浩特、大連、呼倫貝爾。這些目的地主要位於雲南、貴州、甘肅、青海、山東、內蒙古等省市。報告認為，上述旅遊目的地之所以上榜，除了具備氣溫上的優勢，也是國內知名旅遊目的地。
春城之都——昆明
昆明市為山原地貌。地勢大致北高南低，多溶洞和溶岩地貌，溶岩盆地有石林壩子。屬北亞熱帶低緯高原山地季風氣候。年平均氣溫16.5℃，年均降雨量1450毫米，無霜期278天，氣候宜人。由於地處低緯高原而形成“四季如春”的氣候，特別是有高原湖泊滇池在調節著溫溼度，使這裡空氣清新、天高雲淡、陽光明媚、鮮花常開，素有“春城”之稱，是避暑避寒的最佳目的地。
景點推薦：滇池、石林、翠湖公園、雲南民族村、金殿公園、西山森林公園、九鄉風景區、圓通山、大觀樓、筇竹寺、世界園藝博覽園……
石林風景名勝區
九鄉溶洞
滇池風景區
保存最為完好的四大古城之一——麗江
麗江古城位於中國西南部雲南省的麗江市，麗江古城又名大研鎮，坐落在麗江壩中部，與同為第二批國家歷史文化名城的四川閬中、山西平遙、安徽歙縣並稱為“保存最為完好的四大古城”。
近年來麗江已經成為了避暑聖地，地處高海拔的麗江就是個天然大空調，最熱的夏季平均氣溫為20℃左右，不僅涼爽，而且可以飽覽好山好水好風光。
五一小長假、十一黃金週這些時間都是去麗江的高峰時節，餐飲、住宿價格普遍會上漲，一般都是爆滿。
選擇暑假去麗江，除了可以避開雙高峰，還能自在地享受千年古鎮的安靜悠閒。
景點推薦：麗江歷史悠久，自然資源豐富，景點較多。大家公認的麗江古城、玉龍雪山、拉市海、瀘沽湖都是適合避暑的好地方，堪稱麗江避暑四大天王……
麗江古城
玉龍雪山
避暑之都——貴陽
貴陽的氣候優勢並不為人熟知，從過去被外省人嘲諷到如今登頂“中國避暑之都”寶座，並迎來一批又一批來自世界各地的避暑者，貴陽氣候優勢的確走過了從“被誤會”到“被發現” 再到“被熱捧”的曲折歷程。當然，貴陽夏季氣候的舒適度並不是憑空而論，除了每一個到此地的人的切身感受，還有一項“硬指標”科學地支撐著這個結論。
貴陽地處低緯度高海拔高原地區，屬於亞熱帶溼潤溫和氣候，兼有高原性和季風性氣候特點，夏無酷暑，冬無嚴寒。科學研究顯示，當環境氣溫保持在攝氏18度至24度之間時，人體感覺最舒適。根據貴陽近50年來的氣候資料統計，貴陽夏季( 6月至8月)平均溫度為攝氏 23.2 度，最高溫度在攝氏25-28度之間，最低溫度在攝氏 17-20 度之間，高於攝氏 30 度的最高溫度日數很少。兩項指標相比較，貴陽的夏季氣溫當然是很適宜人的。
景點推薦：情人谷、阿哈湖、萬象溫泉……
情人谷
阿哈湖
陸都心臟——蘭州
蘭州地處中國地理版圖的幾何中心，屬中溫帶地區，有“陸都心臟”之稱。早晚溫差大，大多在10——20度之間。偶有高溫，嚴寒極端天氣，也持續不了幾天。絕大多數氣候適宜，尤其是暑天，只要不站在太陽下面，就沒有炙熱的感覺，有塊陰涼地就能把溫度降下來。
近些年來，蘭州的氣候條件不斷在發生變化，乾旱少雨的情況有所改變。同時政府加大了市區環境的保護力度，也加大了城區的綠化建設，城市面貌為之一新。現在的蘭州市到處鬱鬱蔥蔥，綠樹蔭濃，街道整潔，馬路寬敞，周邊高速，四通八達。空氣清新，盡帶江南美色。
在酷暑炎熱的夏天，在蘭州避暑未嘗不是一個好的選擇，這幾年一到署夏，南方的“候鳥”們開始向這裡遷徙，或常住，或暫住，已成為冬夏互換的新時尚。
景點推薦：蘭州是古“絲綢之路”重鎮，有許多名勝古蹟，並曾入選中國十佳避暑旅遊城市，截至2015年，蘭州有省級文物保護單位6處、文物點50多處、古遺址50處、古城12處、古建築15餘處。國家級森林公園有徐家山、吐魯溝、石佛溝；市區有五泉山、白塔山、白雲觀等名勝古蹟，還有蘭山公園、西湖公園、濱河公園、水車博覽園等風格各異的景點，周邊還有官灘溝、興隆山、青城古鎮荷花池等。
白塔山
五泉山
水車博覽園
石佛溝
中國夏都——西寧
西寧年平均氣溫7.6℃，最高氣溫34.6℃，最低氣溫零下18.9℃，其中，夏季平均氣溫17℃至19℃，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有“中國夏都”之稱。每年六、七月，當絕大部分地區已經開啟酷暑模式時，地處青藏高原的西寧卻是最舒適的季節。炎炎夏日，西寧成為國內外遊客避暑的首選地。西寧在2016全球避暑名城百佳榜榜單和中國避暑名城榜上均佔據一席之地，分別位列第42位和第6位。
景點推薦：青海湖、西寧市人民公園、火燒溝、老爺山、青藏高原野生動物園、湟水森林公園、鄉趣農耕文化產業園、丹噶爾古城、麒麟灣、互助北山、孟達天池……
青海湖
火燒溝
湟水森林公園
避暑勝地——青島
關於夏天的回憶，不應只有空調、西瓜、wifi。擁抱夏天的方式有很多，你的夏天，該有山有水，有花有海……近來，全國各地暑氣蒸騰，而青島卻是涼爽依舊。作為全國著名的避暑勝地，除了大家熟知的海灘和嶗山之外，青島還真有不少納涼好去處。
景點推薦：嶗山九水景區、竹子庵、珠山國家森林公園 、茶山景區、琅琊颱風景名勝區、少海國家溼地公園 、青島藏馬山國際旅遊度假區……
嶗山九水景區
竹子庵
珠山國家森林公園
京津後花園——秦皇島
秦皇島，素有“京津後花園”之美譽。擁有長城、濱海、生態等良好的旅遊資源。國家歷史文化名城山海關、避暑勝地北戴河、南戴河旅遊度假區、昌黎黃金海岸等 40多個旅遊景區獨具魅力，每年吸引上千萬海內外遊客慕名而至。秦皇島境內山巒起伏，萬里長城橫亙全境，是長城最精華地段之一。老龍頭、天下第一關、長壽山、角山長城、孟姜女廟等長城系列遊備受遊人青睞。馳名中外的旅遊勝地北戴河，山清水秀，風光旖旎。這裡空氣中對人體有益的負氧離子含量高達每立方厘米 7000個以上，為國內其他城市的數十倍。在曲徑通幽的林蔭路上漫步，如同倘徉在天然氧吧之中，令人心曠神怡，流連忘返。
秦皇島市的氣候類型屬於暖溫帶,地處半溼潤區，屬於溫帶季風氣候。因受海洋影響較大，氣候比較溫和，春季少雨乾燥，夏季溫熱無酷暑，秋季涼爽多晴天，冬季漫長無嚴寒。秦皇島夏季平均氣溫22℃~25℃之間，是夏季避暑的首選城市。
景點推薦：秦皇島北戴河風景名勝區、秦皇島黃金海岸、秦皇島聯峰山景區、桃林口水庫風景區、老君頂河谷漂流、新澳海底世界、歡樂海洋公園、燕塞湖景區、祖山景區……
秦皇島北戴河風景名勝區
秦皇島黃金海岸
秦皇島聯峰山景區
塞外青城——呼和浩特
這裡被譽為“塞外青城”，氣候宜人，文物古蹟眾多、民族風情獨特。呼和浩特地處陰山南麓，南瀕黃河，周邊為碧草千里、牛羊遍地的內蒙古大草原，自古就有著“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”的塞外草原風情。大青山、卓資山、烏海風光、鄂爾多斯草原等自然風光連為一片，給呼和浩特平添了幾多美麗迷人的自然風光。
景點推薦：內蒙古博物院、伊斯蘭風情街、哈素海、五塔寺、大召無量寺、塞上老街、綏遠城牆將軍衙署、蒙亮民族風情園……
伊斯蘭風情街
哈素海
海濱之城——大連
大連是一個海濱城市，是一個避暑勝地， 那裡不僅有山更是有水，而且那裡氣候也是非常的好，環境更是沒的說了。旅遊資源更是非常的豐富，而且每年都吸引著眾多的遊客。由於大連的開放性強，每年都吸引著許多的外來遊客。
7月以來，一波波的高溫侵襲全國，無論是南方還是中部還是西北，全線30℃以上。然而在大連，20多攝氏度的天氣著實讓市民和遊客感覺“血涼快”！
景點推薦：旅順口國家森林公園、大黑山國家森林公園、仙人洞國家森林公園 、長山群島國家海島森林公園、普蘭店國家森林公園、金龍寺國家森林公園、天門山國家森林公園、銀石灘國家森林公園、西郊國家森林公園、駱駝山海濱省級森林公園、大黑石海濱文化省級森林公園……
旅順口國家森林公園
大黑山國家森林公園
長山群島國家海島森林公園
牧草王國——呼倫貝爾
呼倫貝爾草原位於大興安嶺以西，海拔在650-700米之間，水草豐美，有“牧草王國”之稱。 夏日炎炎，但呼倫貝爾大草原依然保持著20多度的氣溫，舒適宜人。所以你完全不用擔心，這裡會有揮汗如雨的時刻！最舒爽的時間是傍晚時刻，夕陽已然西沉，只剩下微風拂面，吹走一天的疲倦和勞累，剩下的只剩下舒心！當然，入睡時刻也是很舒服的，幾乎一整個夏天都見不到空調和風扇的影子，只剩下香甜的美夢和對新一天的憧憬！
景點推薦：呼倫貝爾大草原、額爾古納溼地、莫日格勒河、呼倫湖、白樺林……
呼倫貝爾大草原
額爾古納溼地
莫日格勒河
以上十大城市，是旅遊的天堂，是很多的外地人，都想去體驗一下的城市。你喜歡到哪個城市旅遊去呢？快快趁著當下的大美時光，規劃你的行程吧！
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