史蒂芬·庫里：巔峯未至

斯蒂芬·庫裡（Stephen Curry）還能再提升自己的投籃？

這個星球上至少有一個人願意相信，巧了，這個人就是庫裡本人。

“我可能是在妄想，”庫裡說道，“但是我真的覺得自己能在投籃這方面做得更好。”

庫裡確實很擅長投籃。還可以更準確地說，他就是籃球史上的最佳射手，無人能出其右，他的投射能力不僅開創了一個NBA王朝，甚至永久性地改變了這項體育運動。不過對於庫裡而言，成為一個更好的射手這件事也不是不可能。其實，百尺竿頭更進一步這種戲碼，他之前就上演過了。

2016年可謂是庫裡的魔力年，他創下了多項NBA記錄，其中的一項便是他高到令人瞠目結舌的真實命中率。這項記錄看似在很長一段時間內都無人能夠企及，不過在上賽季，庫裡依然讓它做了古。

如今，這位籃球歷史上最高效的得分手現在要努力更上一層樓了。

要是你覺得庫裡的那些進球都是些離譜甚至是極不合理的出手帶來的，那也就沒什麼好說的了。但是，我們談論的可是史蒂芬·庫裡啊！“你還能再要求他去做些什麼？”一位金州勇士的球隊官員反問道。他可是連續兩屆常規賽“最有價值球員”（MVP）得主，作為球隊的發動機，他幫助球隊在過去四年內捧回了三座總冠軍獎盃，這個傢伙的比賽如此令人歎服，甚至在一小段時間內，要是說他要比勒布朗·詹姆斯（Lebron James）還要出色，也絕不是沒有道理的。

然而，有一個問題是存在的——正如庫裡所投出皮球劃過的拋物線一般，球員的職業生涯也必然會遵循同樣的軌跡。庫裡已經迎來自己的第十個NBA賽季，曾經的“萌酷”少年如今也邁入了而立之年，歲月不饒人，這是大家的共識，由此，我們自然容易得出庫裡巔峰已過的結論。

但是，如果他真的不是在妄想呢？如果他真的還在變得更好呢？

他曾達到巔峰，之後又更進一步。

橫軸為球員真實命中率，縱軸為球員場均得分

過去四個賽季，在場均得分超過20的球員之中，庫裡的投籃效率一直穩居前列；此外，在場均得分超過25的球員之中，即使放眼整個NBA歷史，庫裡的真實命中率也無人能出其右。

但凡你對2016年的NBA有所記憶，庫裡的奇幻表現則頓時會浮現在你的腦海。就在去年，當有人向德拉蒙德·格林（Draymond Green）拋出“庫裡是否正處於自己的巔峰？”這個問題時，他面部緊繃著，白眼恨不得都能翻到舊金山海灣裡去了。“我見過他做過更多的事情，”格林回應道。“巔峰？你怕不是在說笑。”

拋開他可能真的還沒到巔峰這個觀點。布蘭登·佩恩（Brandon Payne）——這位深受庫裡信賴的私人訓練師，同樣覺得庫裡已到巔峰的說法很可笑。

“他甚至都還沒接近過巔峰，”佩恩談道。“關於他的這個說法真的真的是太幼稚了，這種想法甚至從未在我們的腦海中出現過。”

不過他們腦海中出現過的事情足以讓其他NBA球隊顫抖了。“我現在各個方面的表現都很棒，”庫裡說道，“我還想做到更好。”在勇士隊最近的一次訓練結束後，庫裡如數家珍地道出了自己依然能夠提升的技能：他的投籃、他的傳球以及他在場上的總體決策能力。

隨著我年齡越來越大，”庫裡坦言，“我能夠在場上更高效地去出手得分、製造空間以及洞察需要給予防守壓力的位置，這樣你就能夠延長生涯的巔峰期。

他還談道：“如果說我現在還不在巔峰狀態的話，我就知道自己在哪方面還能變得更好，我喜歡現在這種（未到巔峰的）狀態。”

斯蒂芬·庫裡：“我可能是在妄想，但是我真的覺得自己能夠做得更好。”

隨著現代科學技術的的進步以及數據的全面化和細緻化，將遠動員的巔峰期平穩化的想法逐漸流行開來，

但是沒有人能夠像詹姆斯那樣去公然挑戰自己的年齡限制，或許他已經不再是五年前那個神力加身的獅王了，但是如今的他卻更高效了，較之以前可能也要更為全面了。

庫裡進一步提高自己的可能性看似不大，但是要知道，去年大家同樣也不看好他能夠再提升，然而，他還是做到了。

庫裡的巔峰堪比籃球界的珠穆朗瑪峰。他並沒有把NBA的三分球記錄提高太多（常規賽單場13記），但是他三分高命中的場數可就太多了。2016年他的三分命中數可謂前無古人，就近幾年來說，他的三分命中數要比全隊加起來還多，此外，他還能命中足夠多的“低命中率投籃”（超遠距離的三分或者高難度進球等），就這一項來說，他的命中數和命中率都領跑全聯盟。

如果庫裡沒有再提升，那麼只有兩個原因。其一：凱文·杜蘭特（Kevin Durant），因為有他在，庫裡就沒必要變得更好了；其二：那就是他本人不願意再去提升自己。

“（就提升而言），這不是在說要獲得更高的賬面數據（得分、籃板以及助攻等），”勇士隊的助教布魯斯·弗雷澤（Bruce Fraser）坦言。“這關於更高的場上效率。”

庫裡已經進入自己NBA生涯的第十個年頭，但他仍覺得自己巔峰未到

庫裡的真實命中率（真實命中率：該項數據根據球員在罰球、兩分球以及三分球方面的數據表現計算得出，反映球員的得分效率）就是判斷他不可能再進一步提高的度量之一。他2016年的場上表現笑傲聯盟：

至少截止到去年，他66.9%（場均20分以上）的真實命中率還是歷史第一，不過上賽季他又把這項數據提升到了67.5%。

庫裡打破自己最近的這項記錄固然令人震驚，但更為令人震驚的是這件事幾乎都被忽視了，然而他的球隊可就高興壞了。鑑於傷病原因，庫裡上賽季缺席了很多場比賽，但當他重回賽場時，他卻不再像以前那樣“庫裡式”的得分了。庫裡當時在籃筐附近以及三分線後的數據簡直是現象級的，無人能與之匹敵。

對於庫裡而言，要想進一步提高自己的效率，唯一的方式就是默默地改變自己的比賽風格。

在過去4年裡，庫裡增加了高效的無球進攻比例，同時減少了低效的單打比例。

舉例來說，庫裡及其熱衷於打無球，而現在他通過無球得分的頻率要更高。過去4年內，他的單打比例有所減少，而無球進攻比例則翻了一番。

庫裡在比賽中最近的一項提高是他會越來越頻繁地確保自己在出手時處於空位狀態，而這種空位出手乾脆就算是給他罰球了。

罰球看似普通，但是其得分效率比起上籃以及三分也不遑多讓。很顯然，庫裡（相對較少）的罰球數會激勵他去多獲得一些罰籃機會，他也確實是這麼做的。上賽季之前，他的罰球比例為25%，即每出手4次才會獲得1次罰球，去年，這項數據攀升到了35%。

這項數據提升聽起來並不多，但是對於一個只能在數據邊緣上進行小幅提高的超級球星來說，進步則是巨大的。該項數據輕微的提升無異於每場多送庫裡一記空位三分。

庫裡怎麼才能更高效？要投得更高效才行

庫裡今夏每週訓練六天，每天三個小時。在訓練開始前，他會先使用VR頭戴設備來強化自己的外圍感知能力，他還會展開精細化的呼吸運動來穩固他的核心肌肉力量。據佩恩說道，當庫裡最終拿到籃球開始訓練時，他每次會投600到700次，如果是高強度的訓練日的話，他要投1000多次。

庫裡解釋道，自己職業生涯已經足夠顛覆，追尋巔峰效率的意義就在於他要掀開自己顛覆生涯的下一篇章。

“等你真正全方位掌控自己比賽的每一處細節之時，”庫裡說道。“你就能夠理解場上的一切，理解這一切發生的機制，而且總是快人一步。”

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聲明：本文為懶熊體育編譯自《華爾街日報》（The Wall Street Journal），原文作者為Ben Cohen

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