我們每天都在使用身體，但是你真的瞭解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務，就必須先了解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來探索未知的身體！
為什麼有些運動明明看起來很可怕，卻依然可以得到人們的青睞？在體驗過極限運動後，為什麼我們的身心會生髮出“還想再玩一次”的歡愉感？由恐懼過渡到愉悅，我們的大腦經歷了什麼？
去遊樂園一定要做過山車，此生一定要體驗一次蹦極或跳傘，極限運動是不少人想要追求的人生體驗。就像擠痘痘、掏耳朵的視頻明明會讓人感到不適，但依然有很多人趨之若鶩一樣，極限運動一樣可以給人帶來一種“痛並快樂著”的生理體驗。
這種通過增強感官刺激來獲得快樂體驗的感受，出現的原因都有哪些呢。
一、追尋感官體驗
尋求不同的感官體驗（sensation seeking）是人的性格特質之一，人們通常更樂於尋求多樣、新奇、強烈的生理體驗。人體的感覺器官包括眼、耳、鼻、舌、皮膚，這些人體的感受器可以幫助我們捕獲外界的不同變化，當外界的刺激超過我們感官在日常生活中正常接觸的範圍時，感受器會以較強的神經信號傳入各級腦中樞，進而使我們產生強烈的感官體驗。
二、大腦內啡肽的分泌
當我們在安全情境下經歷逃離反應後，大腦會分泌快樂物質。這裡的快樂物質主要有兩種，一種是內啡肽，另一種是多巴胺。體驗過過山車後，大部分人會感覺更興奮，並想要在玩一次，這就是內啡肽水平升高的結果，內啡肽是由腦下垂體和脊椎動物的丘腦下部所分泌的氨基化合物，它能與嗎啡受體結合，產生跟鴉片劑一樣的止痛效果和欣快感。
多巴胺是一種神經傳導物質，它能幫助人們傳遞興奮及開心的信息。多巴胺的水平可以解釋人們對強烈生理體驗享受程度的差異，多巴胺水平高的人，會產生更多的興奮感。
三、尋求恐懼感
明知恐怖片很可怕，但仍然忍不住要去看，極限運動所帶來的體驗就像看恐怖片一樣，我們可以體驗到恐懼並在恐懼中享受快樂。在面臨恐懼時，我們腎上腺素的分泌會呈現出增多狀態，隨之而來的心跳、呼吸會變得更快，這些刺激讓我們的身體感到興奮，並進一步讓我們體驗到愉悅。
（腎上腺素結構）
四、良性受虐帶來的刺激感
賓州大學心理學家Paul Rozin創造了“良性受虐”的概念，他指出，有些人會通過情緒和感覺的起伏，比如不停吃辣、看恐怖片、蹦極跳傘等產生的陣痛感，來獲取精神上的愉悅感受。要保持這種良性的關鍵因素，就是你知道你所體驗環境不會真的傷害到你，因而你享受正在發生的事情。
當然，並非所有人都喜歡遊樂園裡的過山車，就像並非所有人都向往看恐怖片一樣，但體驗過的人往往會有同樣的感覺，那就是希望通過挑戰更多的極限來獲取更多心情上的愉悅。你喜歡極限運動嗎？它是否會給你帶來快樂？
閱讀更多 健康有趣萌萌噠 的文章
