巴拉格宗一直被認為是香格里拉最後的秘境，它位於香格里拉西北部的尼西鄉境內，沿著214國道旁的一條峽谷小道，沿著彎曲的山路前行約半個多小時即可到達。
巴拉村是巴拉格宗裡的一個小村子，在藏語中，巴拉意指：從巴塘遷徙過來的人們。
1300多年前，出於對戰爭的怨倦，格薩爾王時代巴塘的斯那多吉土司帶領一群熱愛和平，熱愛生活的人民，歷經千辛萬苦，終於找到了這片沒有戰爭，沒有掠奪的巴拉格宗，他們用自己的勤勞，在這片土地上生根發芽，繁衍生息。
在巴拉村有一個十分獨特的習俗，與其他藏族不同，這裡的人們都不養狗。巴拉人一直謹記祖先傳下來的規矩，不用狗去建立人心與人心之間的距離和障礙，也不用狗去看護彼此的牛羊，因為居住在這裡的都是親人，來到這裡都是客人。
這裡沒有一家人的門是上鎖的，簡易的木門只是防止野獸的侵入和家畜的隨意進出，他們靠的都是佛法的自性和良知來守護心靈的家園。
村子兩側崖壁高而陡，形成不同的氣候帶和不同的植被分佈，形成“一山分四季”的立體氣候，真正體現了“河谷盛夏山區春，高原豔秋雪山冬”的氣候特點。
巴拉格宗大峽谷風光瑰麗，崗曲河被新造山運動擠壓在海拔僅一千多米的谷底，峽谷中村民、山、水和各種生物卻在幾百年和共處中融合得寧靜、安詳，任由山光月影、朝霧暮雲盡情的展示著創造力，把一切雕塑得如夢如幻……
巴拉村背後是格宗雪山，是康巴地區的三大神山之一，這裡海拔超過4000米，山頂上終年白雪覆蓋，每年都會有很多藏民來此轉山。
格宗雪山周圍，高山和角峰林立，成為巴拉格宗神山群，其中有座山呈金字塔狀，看起來像佛塔，這裡就是藏民們轉山朝聖的地方。
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