近來心理學家發明了某種“打擊羞恥”的練習方法:讓人們在公交上大聲報站名,或者是同陌生人借一元錢等。
當這些“蠢事”做完後,人們便會認為好多擔心的事情“不過如此”,因此心情大好。
這樣的一些“出醜”的行為會令人極大地提高被人嘲笑的“免疫力”,因此將自己覺得非常困難的事情輕鬆解決。
閱讀更多 石頭雨 的文章
2018-07-29 20:23:01 石頭雨
近來心理學家發明了某種“打擊羞恥”的練習方法:讓人們在公交上大聲報站名,或者是同陌生人借一元錢等。
當這些“蠢事”做完後,人們便會認為好多擔心的事情“不過如此”,因此心情大好。
這樣的一些“出醜”的行為會令人極大地提高被人嘲笑的“免疫力”,因此將自己覺得非常困難的事情輕鬆解決。
閱讀更多 石頭雨 的文章