防守是一門學問，有些球員進攻天賦不足，一些落選秀都是依靠防守起家。一個好的防守球員，他一般都會有一些小動作，比如鮑文、保羅、佩頓等。所以在NBA中，防守很乾淨又是最佳防守球員的人比較少，一般以內線最佳防守球員為主！比如穆大叔、奧拉朱旺、小加索爾等
卡哇伊
卡哇伊是防守起家的，他擁有巨大的手掌和超長的臂展，長達2.21米。這是他防守時的身體優勢，所以他在防守中可以充分發揮優勢，死亡纏繞是他的看家本領。卡哇伊職業生涯目前為止拿到過2次賽季最佳防守球員。他的防守很乾淨，沒有惡意犯規和小動作。卡哇伊現在帶領猛龍隊取得6連勝，他打得比在馬刺隊更出色，有可能同時獲得MVP和Dpoy
霍華德
霍華德曾是聯盟第一中鋒，實力強到可以單換詹姆斯般存在。霍華德最輝煌時段在魔術隊，他獲得過連續三次最佳防守球員。霍華德是內線型球員，主要負責護筐，他的防守就是守護禁區，封蓋干擾對方的進攻。巔峰時期，霍華德護筐能力頂級，球隊就是簡單的大中鋒加一群射手就進入NBA總決賽
戈貝爾和小加索爾
在NBA歷史中，大個子當選最佳防守球員的居多。他們只要有效保護禁區，他們就有機會。戈貝爾和小加索爾都是最佳防守球員，他們的防守方式和霍華德一樣，在內線織了一張網，干擾對方。
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