健康，是每个人的追求，也是总书记挂念的民生大事。
“没有全民健康，就没有全面小康。”总书记这一重要论断正是“健康中国”的最佳注脚。
10月23日，由大庆市委宣传部、市委网信办主办，网易黑龙江承办的，以“追寻总书记的足迹，探访大庆发展新篇章”为主题的网络媒体看大庆活动一齐走进了卫生系统进行采访。
很长一段时间了，报纸、电视、广播、手机微信里，总听到“人民群众的获得感、幸福感、安全感都离不开健康”，然而，医疗卫生服务直接关系人民身体健康。今天通过记者的采访为您带来一份有用的健康大数据故事。
23日一上午，25家媒体记者首先来到了大庆油田总医院，并开始分组进行采访。
作为大庆人你可能知道，这里有世界著名的大油田，这里有美丽的百湖，这里还有湿地和温泉......
可作为大庆人你知道这样一些问题的答案吗？
1、你走在大街上遇见行人或家里人突然倒地，你需要怎么做才能为他（她）生命赢得时间？
大庆油田总医院急症科相关负责人在接受采访时的答复是：医生到来前心肺复苏抢救很重要、很必要。
2、如果你要现场进行心肺复苏这样的抢救，咋做才是合理的、正确的，需要掌握几点要领；这种方式，黄金期是多长时间。10分、20分、50分、60分、90分？
答案是：在耳边呼喊并啪嗒双肩很重要；不知道名字就喊先生、女士。要判断意识是否丧失，还要判断是否有心跳。同时要用我们一侧的面颊去感受他（她）从嘴和鼻子出气流，喷到我们的脸上。很多人在抢救过程中按压时1小时、甚至90分钟的心肺复苏然后神奇就发生了，人活过来了。所以，坚持按压很重要。
3，做心肺复苏为啥尽可能让病人暴露胸部？大冬天嘎嘎冷，到了零下27度时，又该如何让其暴露？
答复是：尽量暴露是为了更好的按压和抢救，但在公共场合一定要观察好周边环境，做到抢救及时、准确，还不能让抢救者因暴露而难看。可以选择让大家回避或让周围的人背对抢救者拉成人圈。
在很冷的冬季，这时候就不适宜暴露胸部，要做到保温。在薄羽绒服或毛衣外面找到位置按压即可。
4、现场施救胸部按压、人工呼吸哪个更重要呢？按压位置怎么找，按压、人工呼吸过程中怎么计数？压得胳膊都酸了才对吗？
答案是按压更重要，尽量不要中断，按压过程中需要有每分钟100---120次的速度，要按压30下，要用01、02、03、04、05.......30这样来计数。实际上做的是鞠躬的动作，整个的力量是从上身发出，按压时胳膊不能弯。
5、人工呼吸之前应该做哪些检查，如果施救中不给他（她）人工呼吸，你需要承担责任吗？你有这方面的义务吗？
答复是：如果要做人工呼吸，记得把他（她）的头偏向一侧，方便清理好口腔等处的分泌物品，有活动假牙一定要拿出来。
如果没有必要的毛巾等防护措施，或你的心里不接受和他（她）嘴对嘴吹气，那你可以不用做，只要保证按压就可以，在体力允许的情况下坚持到医生到来。
还有一句那就是在施救的过程中也记得保证自己的生命状态。
很多人家会因吃蘑菇、豆角中毒，主要有啥表现，为啥现场几个人一块吃了，可有的人会中毒，有的人却正常？ 现在天冷了，大庆多少人遇到了一氧化碳中毒呢，原因在哪里呢？
这中毒、那中毒，每年大庆中毒的人有多少，主要有哪几类，哪些排在前几位，常见的有几大块？
在此，就让我们听听专家的故事。
有的老年人认为鱼胆能名目，所以就喜欢上了鱼胆，可吃过之后中毒了，你还能想到吃杏仁也会中毒吗？
根据专家们的答复，吃鱼胆会引发中毒，杏仁吃多了也会中毒。吃蘑菇中毒，重的会很快出现身体多个部位的衰竭，所以买蘑菇要去正规的地方去买。现在天一冷，一氧化碳中毒（燃气中毒）又上来了，每年油田总医院接诊的这类患者不少。
遇到这样的情况，你要这样做——打开窗户，把病人尽快脱离当时的环境，如果有必要需要采取心肺复苏的抢救，及时联系送往医院。
在大庆还有这样一处检验室，你或许一点不了解，它可是聚集了多位博士、硕士等高水平人才的科室，水平也是杠杠滴。
就是这个检验室，全国一流，这实力没的说。
看看这权威的证书，据说，来得非常不容易
你没进到过这里，但你肯定去医院做过血、尿等检验。看看下面的图你就能明白，你和这个检验室有没有关系，将来会不会发生关系。
你的血检采集样本，通过一个特殊的物流通道，快速的管道式传到了这里；取完样本空桶又坐上“管道列车”返回了各病区
样板送到这里，开始进行分析
检验室设备一流，科研分析就像流水线作业，检验结果及时、准确。据介绍，这里每年要有320万个样本要做检测，这相当于给全大庆人一年检一次。
工作人员非常认真，这里所做的报告拿到国内、国外任何一座大医院都承认，为大庆人降低了看病费用、时间成本
机器如何运作，吸引了媒体人员的眼球，好好看一看
健康之于个人，是享受幸福生活的前提。医疗卫生服务直接关系人民身体健康，这也离不开一座城市中医医学治疗领域的不断进步。
23日下午，上述媒体记者又分组来到了大庆市中医医院采访，感受祖传医学带来的神奇与魅力。
平衡火罐、火龙灸等中医治疗技术，极大地调节、改善了大庆的综合治疗水平。
平常只见到抓好的中药，而中药师在抓药过程中手要快、心要静，新手要练上一个月才能独立担负起抓药的责任。
作为中医医院大夫，心中对药材的位置、抓药要领都熟记于心。
这里还有这样一组数据你也要记牢好了：
1、来自大庆市中医医院的统计，一般到该院救治的患者以亚健康人群为主，一年下来门诊量在1.9万人次；
2、来院就诊的亚健康大庆上班一族中，颈椎病、腰间盘突出、慢性疲劳综合症占到了前三名；
3、现在人们天天用手机，而手机工作也好、玩也好，用10分钟，然后休息一段时间，缓解一下后再去看看手机等等是最合理的方式，对身体也最有意。
在治疗的同时，护士们还领着患者做起来各种有益于身体健康的集体操。在记者的采访中发现，在大庆市中医医院几乎很多的科室，都“创立”了八段锦等集体操，每天由护士长带头，积极做好这项健身运动。
链接——
您所不知道的生活方式病
小知识：“生活方式病”指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素导致躯体或心理的疾病。比如肥胖、高血压、冠心病、脑血管疾病，糖尿病和以部分恶性肿瘤、视疲劳、颈椎病、肩周炎、痔疮……目前生活方式疾病已经成为“头号杀手”。生活方式疾病发生呈现“井喷式”势态,专家说“一个人20年前的“生活方式”决定20年后的身体状况”，这就是告诉我们，生活方式疾病的形成是一个漫长的过程，人人都是20年后自己身体状况的主宰者！哈佛公卫学院疾病预防中心的研究表明：通过有效地改善生活方式，80%的心脏病/糖尿病、70% 的中风、50%的癌症是可以避免的！
生命在于运动
资料图
健康的生活方式包括：“少出去应酬，多回家吃饭”、“年轻人别老熬夜”、“让学习成为一种生活方式”……世界卫生组织指出，100%健康就是60%生活方式+17%环境+15%遗传+8%卫生服务。
审核：程英华 代宝柱
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