最近，國外有個研究火了。根據美國現代家庭研究會發布的一個報告顯示：洗碗是最糟糕的家務。
美國當代家庭研究會（Council of Contemporary Families）專注於家庭社會學，他們發佈了一個研究《不是所有的家務都是平等的》主要研究了每天日常的家務，像是洗衣，採購（日用品，食物等），是如何影響到一段兩性關係的。
他們發現，在所有的家務中，有一種家務對伴侶關係產生的影響最大。
沒錯，就是
洗碗！
猶他大學的Daniel Carson教授說，對於女性來說，家務的分配最重要的部分就是洗碗。
女性洗碗越多，對雙方關係的抱怨越多、越容易起爭執，甚至兩性生活質量都會下降。
而且當女性到其他家裡做客、看到男性幫忙洗碗的時候，對於自身關係的評價也會降低。
報告給出的原因是，洗碗是個髒活，累活，不僅是清洗餐具，還有水池裡的食物殘渣，灶臺上的油膩非常噁心。如果有孩子，那要清洗的東西就更麻煩甚至更髒了。
這種家務成就感最低、也難以獲取對方的讚揚（讚揚什麼？你的碗洗得非常亮？！）。即使現在男性更多地參與家務（美國男性平均每週做4小時家務），所做的大多也是倒垃圾、洗車這種「力氣活」，洗碗這種吃力不討好的還是女性承擔。
而如果男性能夠主動洗碗、或者兩人共同承擔這項工作，比起其他家務來，對於提高關係質量的影響是最大的。
嘛……雖然洗碗機確實是偉大的發明……但是寫報告的教授建議，兩個人一起站在廚房裡合作，對於關係質量會有更大的改善…
對女性來說，最不受待見的家務是洗碗，那麼，對於男性來說，最能夠立竿見影地提高兩性關係質量的家務是什麼呢？
和伴侶一起採購。
研究發現，跟伴侶一起採購的男性，對兩性關係和夫妻生活的滿意度是最高的，相比於不參加採購的男性和一個人獨自承包採購的男性來說。
報告中提到，現在已婚男性每週做家務的時間勉勉強強能達到4個小時，跟1965年的兩小時比是進步了，但是幾乎從1995年開始，基本沒有再增長了。
已婚女性的家務時間從1965年的每週30.4小時減少到現在每週14.2小時，但從上世紀90年代的15.8小時到現在，幾乎也沒什麼大的改變。
從研究數據來看，有一個模式正在逐漸顯現：
隨著男女分工家務越來越普遍，那種讓女性獨自承擔家務的形式對兩性關係的質量的傷害越來越大。尤其是看到別人家男性能參與到家務中，對比自己家的甩手掌櫃，落差能不大嗎？
所以，各位男性朋友要主動分擔家務，尤其是洗碗，洗碗，洗碗，會讓你的另一半更滿意你們的關係哦~
最後，小tips：
愛的五種語言：
1、肯定的言語
心理學家威廉·詹姆斯說過，人類最深處的需要，就是感覺到被人欣賞。伴侶的鼓勵，肯定，仁慈和謙和，往往能激發出對方極大的潛力。
2、高質量的陪伴
精心的時刻是全身心的陪伴，一對用餐的男女，婚前約會和已婚夫婦是不同的，前者彼此注目，後者則東張西望。所以稱得上精心的時刻必須是全神貫注的陪伴，可以是一頓浪漫的燭光晚餐，也可以是手拉手的散步，活動是次要的，重要的是花時間鎖住對方的感情。
3、精心的禮物
4.服務的行動
這就是分擔家務了，可能大部分已婚女性都適用吧。
5. 身體的接觸
肢體接觸是表達溝通情感的一種微妙的方式，也是表達愛意的有力工具。不僅僅限於性生活哦，牽手，擁抱，親吻都是身體的接觸，多和伴侶討論喜歡的愛的表達方式對提高雙方愛意和夫妻生活滿意度都非常有效哦。
閱讀更多 聽風的歌心理諮詢師 的文章
