南京的媛媛今年32歲，健身已經有五年時間了，曾經她是一個全職太太，生完兩個孩子之後，身材變樣，沒有任何工作的她感覺與社會脫節，於是開始健身，把自己變得更好。
在家裡，老公和她除了孩子也沒有任何話題，沒有辦法去溝通，在家庭裡，她一點都不快樂，老公也嫌棄她，自己對自己也沒有信心，身上圓滾滾的，三年都沒有出去工作，媛媛感覺她被社會唾棄了。
現在的她，為了重拾信心開始健身，一週三次的私教課，剩下的時間就去上高溫瑜伽、普拉提，經過許久的鍛鍊，不僅身材變好了，還有了馬甲線。
媛媛不僅自己鍛鍊，也會帶著兩個孩子一起鍛鍊，但不認識她的，都不會知道她已經有兩個孩子。健身房裡很多人都以為媛媛只有24、25歲。
女人，無論什麼年齡都要對自己好，無論內在、外在的美都要皆備。
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