五十多岁的大妈,冬泳、攀岩、拳击、横渡海峡没有她不敢挑战的


这个在雪山之巅的美女,她不是模特,她是一位五十岁的大妈,她叫刘叶琳个人,住在河南信阳,刘叶琳坚持挑战自我锻炼二十年,各种极限运动她都尝试过,曾经横渡黄河汉江马六甲海峡。而且经常献血,捐骨髓造血干细胞。她从30岁开始健身,她健身的项目可不仅仅限于跑步、做器械,她练习的内容都很出格,比如冬泳、蹦极、拳击、攀岩等等,她体验过各类刺激运动,一直坚持到现在,她的良好的心态加上不断的训练,让她年轻了二十多岁。

她与儿子一起在大街上溜达,经常被人误认为是一对情侣,妈妈反复解释,路人们还是不相信,最后拿出身份证来,人们都惊呆了,开始向这位辣妈讨教经验,可是这些经验,普通女人都是学不来的,因为刘叶琳做的事情都很出格。别的人一是没有勇气,而是没有那个体质。

刘叶琳是因为一则“50岁阿姨身材完爆18岁少女”的帖子走红网络的,看过这则帖子的少女们啧啧称赞,把帖子转给自己的妈妈,妈妈看呆了,满脸的嫉妒恨。跟自己的女儿说,明天妈妈也这样去健身去锻炼,可是后天就坚持不下来了。刘叶琳最让人感动的地方,就是持之以恒,坚持不懈。


刘叶琳在30岁的时候学会了游泳,并且爱上了健身,现在游泳成了她的必修课,她每天必须要游一次泳,并形成了习惯,也成了一种享受和乐趣,有人可能说我也天天游泳,可是刘叶琳可不光是在游泳池里游泳,刘叶琳还曾成功横渡过黄河呢。她就是这种天不怕地不怕的硬汉气质,让她有了不断挑战自我的勇气。2016年3月,成功横渡了马六甲海峡,2016年9月,她又在韩国横渡了汉江。

刘叶琳每周去健身房两三次次,有时会在家里练练器械。游泳是每天都要坚持的,在冬天最冷的时候,依然会游泳 ,而且她还经常去哈尔滨冬泳,她曾经在俄罗斯和海拉尔零下四十度的极寒地区进行冬泳。这是怎样的一个女汉子呀,她却又有着一副魔鬼般的性感的好身材。

一个超出常人想象的女魔头,一个有着魔鬼身材的女汉子,2017年7月19日,英国《每日邮报》专访的50岁健身女神刘叶琳,他们在报纸上晒出一组刘叶琳的攀岩照片。大秀刘叶琳前凸后翘好的身材,头扎麻花辫似少女。没人不对这样的身材动心,刘叶琳还在瑞士的雪山上穿比基尼滑雪,与伙伴们协作登珠穆朗玛峰,这些都显示了一个女强人的特质。


刘叶琳外练筋骨皮和肌肉,很多女性害怕自己锻炼出肌肉,她却努力地锻炼自己的肌肉。因为女性在26岁之后,肌肉每年都在流失,皮肤干燥,容易衰老。她从不害怕练出大块肌肉,因为女性的激素水平决定了要付出男性10多倍的努力才能练出像男人一样的肌肉。他外练肌肉,她内练性情和气质,刘叶琳也经常用太极和瑜伽来调理自己的情绪,还要用茶道和音乐让自己安静下来,内外兼修才有了今天的效果。

冰城哈尔滨,2018年1月25日,正是极寒天气持续的时候,最低气温跌至约零下35摄氏度,差不多接近历史同期极值。50岁辣妈女神刘叶琳在零下35度的哈尔滨在瑜伽垫上大秀身材,这才是真正的美丽冻人。刘叶琳说:“活出生命的精彩,活出生活的质量、活出健康的体魄才是硬道理”

冬去春来,时光流转,不变的是刘叶琳的恒心和意志,不变的是她魔鬼般的身材,可是她还不满足,还在继续“折腾”最近她又迷上了拳击。刘叶琳在自己的微博上写道:”流的每一滴汗,都是对抗衰老的子弹!“她热爱健身,并用行动证明了”并非红颜易老,只是流汗太少”的真理。


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