首先明确一点，专业圈女生不在这个讨论的范围。女性羽毛球爱好者，也就是业余圈的女生，无论是攻防还是移动能力跟专业女生没有什么可比性。
不过就算业余圈，我们还是得划一条及格线：
- 前场比较高的球保证不挑；
- 被偷发后场，高球至少能打到位；
- 防守至少能挡一拍。
达到以上标准了，我们才能谈谈混双策略的问题。业余女生在网前的几率比专业女生高很多，但男生的能力再强也不能包打天下，非常需要女生的配合，也就是我们说的网前意识。
事实上，网前球的处理有很多选择。从距离看，有近网、半腰和底线；从线路看，有直线、斜线和中路。如何处理要看对方的站位，随机应变，以下几点要牢记：
- 如果对方的女生离网比较远，搓放网肯定是第一选择，可以直接开始进攻。
- 实战中很多女生站得离网特别近，这时应该把球处理到半腰，过掉前面的女生，逼她身后的男生下手位接球。
- 如果对方男生半场球的处理质量非常好，就说明对方的男生注意力在保护半场，这时应该把球处理到底线。
- 主动球打直线永远是最佳方案。斜线球用来对付左右移动能力不强的对手。
- 能打中路的球往往已经比较主动了，打完要注意第三拍封网。
当然，我们不可能一直保持主动，总会有起球让对方进攻的机会。我们不能要求女生像专业选手那样跟对方硬抽硬挡，最佳的选择是软挡随上。男生起球一般挑自己这边，女生负责斜线防守。女生起球有的时候很难控制，离哪边近就退守哪边，尽量缩小自己的防守范围。防守的目的不是跟对方的男生拼力量，而是尽量把球处理去空当，然后马上随球上网，防止对手的回放球。
如果是平时随便玩，男生还不好意思随便发女生的后场球，但真到了比赛较真儿的时候，谁不想赢呀，先想好怎么应对是正经的。这时候，要注意以下几点：
- 如果女生的高球能打到位，那么参照前面所说的，上前一步防守直线。
- 如果站不稳，可以考虑快速吊球，然后就站在原地不动，其他的交给男生去处理；对手又挑球给你时，站稳了再打。之所以要快速吊球，就是不要给对方网前扑球的机会。
- 如果男生接球，高高跳起。女生要迅速跑到斜线防守，毕竟呆在底线是危险的。
- 如果有能力杀球，那就好说了。不要杀直线，往中间杀。如果对方挡直线，自己上前挡网完成轮转。如果对方挡斜线男生去处理了，女生要抓紧时间上网。之所以尽量不杀直线，是因为，这时男生的站位比较偏，对方的直线回球，男生封不到。如果被对方平抽压上，这球基本上就没了。
在混双中，女生是组织者，虽然碰球不多，但是需要大脑一直在高速运转，冷静处理每个回球。这就需要正确的策略。当然，手上的技术也需要常常练习，控制比赛的能力才会提高。
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(图片来自互联网)
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