有些網球愛好者甚至教練的拉拍方式都比較單一，今天就為大家介紹一種不同的拉拍方式，通過對比嘗試希望大家可以找出更適合自己的拉拍方式！
就位之後開始拉拍，這是正手擊球的第一個動作——準備時拍頭朝上，手臂彎曲放鬆。拉拍時拍頭豎直向上，手臂好像抱著一個球，這是比較常見的一種拉拍方式。
而有些人在拉拍時拍頭並未抬起，而是拍面朝下，我們使用這種方式時，拉拍可以更加充分。原因很簡單：當拍面關閉朝下，手肘則會往外伸的更開，從而可以快速揮拍，增加拍頭速度。
通過上圖不難看出，使用“拍面朝下式”拉拍，你會感覺到擊球的節奏更加緊湊，揮拍軌跡更短。
最後再來通過慢動作複習一遍“拍面朝下式”拉拍。與常規拍頭豎起的方式相比，二者都是很好的選擇，但如果你希望拉拍再低一點，同時讓揮拍更加緊湊，那麼不妨嘗試一下本文推薦的拉拍方式吧！
來源：Total Tennis Training
分享到:
閱讀更多 好動國際網球學院 的文章
