一、人活得累，是因為能左右你心情的東西太多。天氣的變化，人情的冷暖，不同的風景都會影響你的心情。而他們都是你無法左右的。看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，滄海桑田，我心不驚，自然安穩。活在當下，並安於自已的選擇，為自已的每一個選擇負完全的責任，便是晴天。
二、做人要心胸開闊，凡事不要計較，不愉快的事情儘快忘掉，腦子裡儘量多留些美好的記憶，這是一種胸懷，更是一種境界。這樣做也許不容易，但是，要努力學著去做。因為，量大福大，在人生的路上，只有開闊自己的胸懷，天地才會開闊；只有把自己的心量放大，福才會大。
三、命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。只有春綠冬黃，你才能感受自然的交替；只有晴雨交錯，你才能領略外界的變幻。痛是一種鈣，能讓我們長久地挺立；苦是一味藥，能讓我們頑強地支撐。如果覺得命運不公，那是因為心狹隘了，你想得窄，前方的路必然也會窄。
四、心態安好，幸福常存。樹欲靜風不止，能真正救贖自己的，不是流淌的時間，也不是他人的幫助，而是自我良好的心態。時間的變換，去了舊傷或許又來了新疤；別人幫得了你一時，幫不了你一世。只有真正看開了，想通了，心病也就根除了。把心放平，把心放寬，幸福才會常在。
五、後來我們明白了，曾經篤定是正確的東西，其實未必是對的，以為特別重要的事情，也沒有想象中那樣重要，真心對一個人，可能他們並不在意你的好。人生多是事與願違，不要隨便對誰就掏心掏肺，也不用太固執，沒有什麼是不會改變的。
六、人無所舍，必無所成。心無所依，必無所獲。自己的路只有自己去走，自己的心還須自己去度。能抓住希望的只有自己，能放棄自己的也只有自己。能怨恨嫉妒的是自己，能智慧溫暖的還是自己。心中有岸，才會有渡口，心有所持，才能行之安然。
七、誰都有脾氣，但要學會收斂，在沉默中觀察，在冷靜中思考，別讓衝動的魔鬼，釀成無可挽回的錯；誰都有夢想，但要立足現實，在拼搏中靠近，在忍耐中堅持，別把它掛在嘴邊，常立志者無志；誰都有底線，但要懂得把握，大事重原則，小事有分寸，不講情面難得別人支持，過分虛偽亦讓人避而遠之。
八、別讓這個世界改變了你的笑容。有些路走下去會很苦很累，但是不走會後悔。有些人就是來幫你成長的。所以，人一定要經得起假話，受得住敷衍和欺騙，忘得了別人的承諾，放得下，百鍊成鋼，淡定從容。大部份的痛苦，都是不肯離場的結果，沒有註定的不幸，只有死不放手的執著。
九、過去只可以用來回憶，別沉迷在它的陰影中，否則永遠看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也沒必要去懂所有人；聚散離合是人生的規律，不要過多拋灑淚水與傷悲。不去羨慕別人，你才會找到自己的生活，完成你自己的事業，達到你自己的目標，過好你自己的日子。
十、心態越平，坎坷就越少。人生的際遇，請，未必會來；躲，未必能免。心態放平，要來的正確面對，失去的淡然想開。人生的坎坷，大多因為自己不肯轉彎或者總是逃避。坎坷如疾病，藥方固然重要，早防早治比什麼方子都強。走路的是腳，下一個腳印烙在哪，卻要問心。心態好了，腳步才能坦坦蕩蕩，輕輕鬆鬆。
十一、人生沒有真正的絕境，無論遭受多少艱辛、經歷多少苦難，只要心存希望，就總有一天能走出困境，讓生命重新開花結果。誰的時光，掌握在誰的手裡，心若不動，世界無恙，人生靜好。靜，流淌出智慧，智慧豐盈著生活。靜，讓人看清世界，看清自己，看清未來的路。
十二、人生的道路從來不會一成不變，有坦途，也必然有曲徑；有陽光，也必然有云雨；有過去，勢必有明天。不要奢望只活在陽光裡，沒有雨露滋潤的生命豈能成長。有一些成功伴隨，也有一點波折坎坷，人生因此趨於真實與完美。人生，沒有人會活得一無是處，也沒有人能活得了無遺憾。
十三、一個真正智慧的人，小事糊塗而大事睿智，為人低調而洞若觀火。做人如水，以柔克剛。只有那些以不爭為爭的人，才能笑到最後，成為真正的贏家。低調者更容易成事，無論自己有多大的能耐，萬不可鋒芒畢露。學會低調，懂得藏拙，大智若愚，韜光養晦，才可能贏得人生。
十四、有時候不是不懂，只是不想懂；有時候不是不知道，只是不想說出來；有時候不是不明白，而是明白了也無能為力，於是就保持了沉默。有些話，適合藏在心裡；有些痛苦，適合無聲無息的忘記；有些回憶，只適合偶爾拿出來回味。很多事情，當經歷過，自己知道就好；很多改變，不需要說出來的，自己明白就好。
十五、世上，沒有走不通的路，只有想不通的人。無數的歷練之後，慢慢懂得，花開必有花落，月圓也會有月缺，雲聚必有云散，日出也會有日落。痛過了，增一份從容，傻過了，增一分智慧，哭過了，增一分沉靜，笑過了，增一分豁達。心無雜念，慈悲為懷，走過了，就過了，陽光這麼好，眼光放遠了，心路就寬了。
十六、不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，今天，我們要收拾好心情，重新上路！從平淡的生活中咀嚼出充實與知足，從繁忙的工作中尋求到快樂與精彩，人生會因此而幸福。
十七、我們的快樂，源於內心的真實，做最好的自己；我們的不幸，皆因內心的浮躁和空虛。人比人氣死人，每個人都有長處，亦有不足，豔羨別人的風光，追尋身外的幸福，盡屬痴迷之人。世間沒有兩片相同的樹葉，你再不堪，也是獨一無二，無須自輕自賤。生命的意義，在於傾聽自己心靈的聲音，做最精彩的自己。
十八、生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。不管做什麼，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉身。留一點好處讓別人佔，留一點道路讓別人走，留一點時間讓自己思考。任何時候都要記得給人生留點餘地，不冒進，不頹廢，不緊張，不鬆懈，得到時不沾沾自喜，失去時不鬱鬱寡歡，得失之間淡定坦然。
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