转眼，张常宁张宝已经23岁了，但已经获得世界杯冠军，奥运会冠军，大冠军杯冠军，世锦赛季军，亚运会亚军等几种好成绩，2004年，当年只有19岁的你进入国家队，让人眼前一亮，有身高有弹跳有一传，而且在联赛中在陈展一传不稳定的时候还帮她顶，2015年的时候惠若琪因为心脏病问题没有随队参加，你和小彤一起撑起了朱婷的对角，面对各国发球对你狂轰乱炸，你顶住了，还拿了发球世界第一，扣球，防守，一传都非常亮眼，帮助中国女排夺取世界杯立下汗马功劳。
2018年，你经历了太多的磨难，先是把从2016年就有的病，一直拖到今年联赛结束才马上手术，这里需要批评，有病要马上治疗，因为小病会拖成大病，在有治好的前提下尽量快点汉好，对于任何运动员都应该如此，伤病是运动员生涯的拦路虎，这个一定要重视，本来亚运会是你可以圆4年前亚军的遗憾，可惜又在训练中受伤，世锦赛，对于郎平和中国女排都是很重要的，郎平是运动员教练员全满贯的最佳时机，中国女排是三连冠的机会，所以在身体并没有完全好的情况下坚持带你出征，可惜在最后虽然说获得季军也不错但总是留下遗憾。 在世锦赛比赛过程中，第一次惊喜是对阵土耳其，打的非常漂亮，让土耳其一下失去了心态整个世锦赛表现不佳，在小组赛对阵意大利的时候，失去心态的是教练组，把你换到接应和姚迪配合让我目瞪口呆，虽然说你和姚迪很少配合，但这也是你以后要努力的地方，不同的人要在训练中主动多配合，以备不时之需，第二次惊喜是对阵美国，3：0，干净利落，比赛时想起来2015世界杯被美国3-0击败袁心玥落泪的情景，本来在有伤的情况下表现非常好了，李盈莹吧的小吧主乡野小民爱喝茶在你发个人公开社交媒体训练照的时候，说你不专心训练，可惜才过一小时，李盈莹就发博了，说明你不是人民币，不可能人人喜欢，有的人心理阴暗，不需要理会那些失心疯的人，而且看训练中你和李盈莹有说有笑的，只要和队友关系好就行了，在四强对阵意大利的时候因为10扣1中让一些有目的球迷去骂你，不只你，丁霞袁心玥龚翔宇都被骂，不是人人都是朱婷，何况朱婷在香港站打意大利也是发挥不好下场，在小主的位置上也没人能胜任，并不是你一个人的问题，是战术的问题，我一直觉得中国女排软肋就是让接应接大量一传，会把右边的攻击力削弱，对手加强发球发接应或接应线路压制，然后拦四号位，常常四号位就会出现两人拦网或三人拦网，这样中国女排就失去不少威力，从陈忠和时代到现在，意大利女排就是这样对付我们的，所以，平时训练中自己也要多适应接应的位置，虽然以前回归室内排球时就是打接应，多训练是没有坏处的，就像世界杯时田宗琦在央视直播时说过你平时在国家队不午休，专门在训练自己发球，结果世界杯发球第一，相信自己越努力运气越好，中国女排有你会更加精彩！
这次伤病，有一个好的现象，就是原来沙排扣球改进不少，这是可喜的地方，另外给个建议，不要去看一些球迷的回复，或者找个熟人帮你打理，把那些素质底下的言论拉黑和删除，不要在有限的生命中为一些小人浪费时间精力，不划算，特别是你父亲，本来有病，年龄大了，不应该去看这些，会引起不必要的病，郎平朱婷都有人骂，何况别人呢？关于感情的事，更加没必要理会别人，一个人的一生很长，排球只是一部分而已，这是自己个人的事和其它人无关，幸福只有自己体会，何况体坛结婚的多的是，李娜退役结婚复出，周苏红结婚继续在国家队，洗东妹生小孩了还拿奥运会冠军，郭晶晶和霍家公子也很多年恋爱，张宁也是在恋爱期间拿了羽毛球奥运会冠军，包括高凌张军当年恋爱也是人所共知虽然最后分手也是拿了奥运会冠军，赵云蕾恋爱史就更轰动了，刘国梁邓亚萍当年一样恋爱拿世界冠军，射击运动员更是一大堆了，师姐魏秋月和李娟也是运动员期间恋爱了，国外的就更多了，数不胜数，没必要介意别人的眼光，女人一生的幸福很重要。
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