問題分多種情況，下面進行一下簡單的討論：
1.如果你趴的物體表面積很大，而且質量也不重，比如一個直徑有20米的圓形薄物。那麼這個時候因為空氣阻力很大，這個物體下降的速度會較慢，你跳下來應該不至於摔死。
2.如果此物體表面積不大，那麼不論你跳不跳下來，都必死無疑。
首先，按照題主的意思是趴在一個物體上，然後在裡地面三四米的時候跳。你可以想象從你起身到跳躍，至少需要4秒鐘時間。如果按照這個時間計算，那麼根據公式：
可以得知你在空中經歷的路程是：S=0.5*9.8*4*4=78.4米。起跳時你具有的下落速度是：v=gt=39.2m/s=141km/h。這個速度已經是超過高速路上的行車速度了，所以即便你起跳速度再大，也不可能有60km/h。所以，如此高速你基本必死無疑。
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