什麼是美式橄欖球
美式橄欖球（American football）（美式足球）是橄欖球運動的一種，美國最流行的運動，為北美四大職業體育之首。
美式橄欖球起源自英式橄欖球，傳入美國後規則改變，改為採取攻防線進行回合制爭球、沒有跑位限制，並且可以向前拋擲傳球，這運動的目的是要把球推進到對手的端區得分，得分方法有多種，包括持球越過底線，拋球到在底線後的隊友，或把直放在地上的球踢過兩枝門柱中間射門。比賽時間完時得分較多的一隊勝出。
美式橄欖球是一種對抗性很強的接觸性體育運動，由於球賽中往往會與對方球員有強烈的身體衝撞，因此球員需穿戴頭盔和護具出場。
腰旗橄欖球
腰旗橄欖球是在美式橄欖球發展過程中衍生的獨特玩法，因其安全而不失趣味的特點，適合各年齡階層的男女生，逐漸成為非職業運動員體驗橄欖球樂趣的首選。
橄欖球如何計算得分
和所有團隊競技比賽一樣，得分多的球隊獲得橄欖球比賽的勝利。NFL最傳統的得分方式有兩種：達陣(Touch Down)和射門(Field Goal)。
進攻方帶球一直攻到對方端線，包括通過跑球或傳球，稱為達陣(Touch Down)，獲得6分。如果未能攻到端線，但是離端線已經很近，則可以選擇射門(Field Goal)。射手將球踢入球門之中，可以獲得3分。
而因為達陣更為困難，所以達陣之後，進攻方得到的獎勵是，在離對方端線2碼處再進攻最後一次。絕大多數情況下，攻方會選擇射門以得到1分；特殊情況下，會嘗試再次達陣以得到2分。如果成功，本次進攻的總得分將是7或8分；如果嘗試失敗，就只能得到最初的6分。
還有一種特殊的得分方式是安全分(Safety)。防守方將進攻方攔截在進攻方的端線內，則防守方得到2分。
而腰旗橄欖球中，通常不會有球門，所以沒有射門得分。故得分方式為:達陣(6分)，通過一次獎勵進攻可能得到的附加分(1分或2分)，安全分(2分)。
橄欖球護齒
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