本週繼續陰雨綿綿
16日至18日冷空氣勢力強
華聲在線11月12日訊(湖南日報·華聲在線記者 周月桂 通訊員 譚萍)本週冬裝需要正式出場了。天氣預報稱，本週湖南將有6天左右時間下雨，有兩次冷空氣過程，其中16日至18日冷空氣勢力強，需穿著冬裝禦寒。
進入11月以來，湖南一直多陰雨。氣象學上把這種連續多天陰雨連綿、陽光寡照的日子叫做“連陰雨天氣”，湖南在春天和秋冬季節出現連陰雨天氣的概率都比較高。陰雨天使人心情壓抑、情緒低落，提醒大家注意調節情緒，飲食起居要有規律，適當參加體育鍛煉以利體內溼氣散發。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”冬季適當的鍛鍊可增強身體抵抗力來抵擋疾病的侵襲，但冬季運動不宜大汗淋漓，要注意“冬藏”，運動量應由小到大，逐漸增加。
省氣象臺預計，本週湖南有6天左右下雨，累計降雨量異常偏多，主要降雨時段在14日至16日，14日湘西、湘中降雨加強，15日湘中以南局部暴雨，18日省內天氣轉好。
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