今日霜降|露水凝结成霜 秋冬交接之际,注意时刻保暖和增强锻炼


霜降过后,天气继续转冷,露水凝结成霜。

霜降后,天气日渐寒冷,早晚温差加大,这是北方一年之中气温下降速度最快的时段。大

一年补透透,不如补霜降。霜降期间要注意健脾养胃,调补肝肾,多吃柿子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。


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