近日，年僅50歲的央視主持人李詠因病去世，不由地讓人非常意外，因為近年來我國人均壽命預期壽命已經達到76.34歲左右，按說身為名人，理應會有更好的生活條件，不至於比普通人還過世地早。
可是細究原因，不外乎是因為李詠長年過度勞累，加之壓力過大，從而落下了病根，雖然為他感到遺憾，但是我們自身也應該重視起養生之道。在這一點上，我覺得“發哥”周潤發做得非常好，值得我們學習。
現年63歲的周潤發，不僅多次被媒體拍到出入中醫診所，抓取中藥，進行調養，日常飲食也是十分注意，晚上不會吃飯，午飯只是吃魚和青菜而已。而且還時常進行爬山等戶外活動。每天必要步行3個小時，如非必要，連交通工具都不會乘坐。
而這一切有益於身體健康的活動，不僅讓周潤發外表看上去非常帥氣，更為他出演多部影視，打下了良好的基礎。在近日熱播的電影《無雙》中，周潤發不僅再現了30多年前在《英雄本色》中的經典動作，用鈔票點菸。
在片中的動作戲更是自己全部完成，不需替身，還再次端起了槍，動作異常瀟灑。就連為了不破壞行規，忍痛殺害跟隨自己父子多年的老部下“鑫叔”時，雖然讓人感覺有些殘忍，但是下一刻卻不由被他穿著長風衣勾勒出的精瘦腰線所驚到。
一個63歲的老人家，按說就算不是步履蹣跚，總也不會像“發哥”這麼步伐矯健了吧，但是發哥多年的良好鍛鍊及對國粹”太極拳“的修煉，果然沒有白費。而且更能直觀體現這一點的就是，片中還有一個周潤發在房間裡做引體向上的鏡頭，而且看上去他完成的絲毫不費力，比包括我在內的許多年輕人大概體力還要強健很多。
或許也跟片中大部分劇情中周潤發的霸氣造假鈔大佬的形象，與比他年輕10歲的郭富城飆起戲來，我覺得周潤發狀態更好。或許是因為他們演技好吧，郭富城扮演的那個看似溫吞、膽小，卻又滿懷正義感的李問，好似被周潤發在氣勢上完全碾壓了。
不由讓人感嘆“發哥”真的是寶刀未老啊，希望我們每一個人都能夠像“發哥”一樣，注意鍛鍊身體，合理飲食，才能長命百歲。畢竟有一個好身體，不僅可以讓自己免受太多病痛折磨，也為家庭和社會減少了負擔。
想要看到更多周潤發帥氣的鏡頭，就去看電影《無雙》吧！
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