你是不是這樣，
拿著手機癱坐在沙發上，
一看就是一個小時以上？
過後也想不起看了些什麼，
也想不起本該做些什麼，
健忘讓你不快樂。
你是不是這樣，
在出門前十分鐘
才匆匆忙忙收拾自己，
常常忘了做這個，
忘了拿那個，
丟三落四讓你不快樂。
你是不是這樣，
一項工作任務總是搞到
deadline前一天才完成，
完成質量差，
低效讓你不快樂。
你也許還會這樣，
洗個碗會神遊，
掃個地會開小差，
看一本書看了後面忘了前面，
……
不專注讓你不快樂。
健忘、丟三落四、低效、不專注，
都說明一個問題，
你真的很不利索！
利索是什麼？
也許你從下文中會找到答案。
01
張幼儀，徐志摩第一任妻子，中國第一個正式離婚的女人。她一心想和徐志摩安心過日子，他對她不是冷暴力就是語言暴力，他寧願使喚丫環，也不願和她說話。在她懷上次子時，他冷言冷語地說：打掉。他的心在一開始就不在她身上了。徐志摩多次提出離婚，最後，忍無可忍的張幼儀終於做出決定，離就離，誰怕誰，儘管當時已有兩個月的身孕。離婚之後很艱難，但她還是咬咬牙挺過來了，接下來她的人生似乎開了掛，在德國攻讀學士學位，回國後在大學裡教授德文，還擔任過上海女子商業儲蓄銀行的副總裁，服裝公司的經理，極大地發揮了她的經營能力。徐志摩後來窮困潦倒之時，張幼儀也曾幫過她。張幼儀自己都說：“我要感謝徐志摩，我要感謝離婚，若不是離婚，我可能永遠都沒有辦法找到我自己，在那樣一個時代，也沒有辦法成長。”
即使在這個時代，有多少人活著能找到自己？張幼儀應該感到很快樂吧？是的，利索地作出決定，哪怕當時痛苦，也能換來一輩子的心安與幸福。
張幼儀告訴你，利索就是果斷地做出正確決定。但是，很多女孩在戀愛中真的很不利索，明知道他一腳踏兩船，明知道他揹著自己跟其他人搞曖昧，明知他把自己打得遍體鱗傷，卻總是想在兩人的關係裡尋找真愛的痕跡，不願承認感情已經出現問題，遲遲不做那個重要的決定。
愛情不是生活的全部。姑娘啊，利索點，離開那樣的他，你會更快樂！
02
朋友莉是一個做事特別不利索的人，不僅做得慢，也做得不好，她曾經也苦惱過。還好，她有一個做事非常利索的婆婆！
有一次莉回到婆婆家，當時她還沒吃晚飯，也沒提前跟婆婆說要回去。當婆婆聽到她還沒吃飯的時候，二話不說就進廚房忙活了。很快，一碗熱乎乎的湯麵和兩個小菜就做好了。看著莉吃得香，婆婆就開心地唱著小曲去找老友記們打牌了。莉除了感動婆婆的好，也感嘆婆婆的速度，如果讓她自己來做，沒有一個小時根本做不好，還會自己生自己氣。
莉想想自己在和老公一起的小家裡，洗個碗、刷個鍋總要耗很多時間，特別磨蹭，做什麼事都比別人慢半拍。
莉反思，她不是天生的慢性子，相反，她有些急躁。為什麼做事那麼不利索？她終於從婆婆身上找到了答案。婆婆無論做什麼，都非常專注眼前的事，做飯也好，搞衛生也好，都是一心一意一口氣把它做好，絕不會出現像她那樣中途發呆或想起什麼事就暫停手中的活。婆婆不僅專注，也講究方法。做事很有秩序感，所以總是那麼利索、有條不紊。
莉開始學習婆婆的利索，對她而言，只要學到婆婆的專注，她就可以把事情很快做好。工作上，認真研究自己職責範圍內的工作內容，找出最適合自己的工作方法，爭取做專做精；在家做家務時，她調好鬧鐘，每項任務必須在鬧鐘響之前完成，這樣她的注意力就會高度集中。實踐了一段時間，雖然還沒有達到婆婆的利索，但是相比以前的她，真的進步很多。
以前不利索的時候，感覺有很多東西裝在大腦裡，現在的她，不知道有多輕鬆快樂，家務活只需一個鬧鐘監督就能很快做好，工作上也不用再被領導催著要交這交那。莉告訴你，專注做事就是利索！
03
除了果斷做決定、專注於眼前能夠讓你更利索更快樂，這裡還有十條行之有效的方法，幫助你擺脫渾渾噩噩的現狀，從而迎來明朗的人生。歡迎使用。
1. 如果你每天都恍恍惚惚、睡眠不足的樣子，建議你早睡，早睡可以幫助你的大腦更加清醒地做決定。如果你習慣熬夜，還是強烈建議你至少比以前提前半個小時睡覺，第二天你會少一點恍惚，多一些精氣神。
2. 卸載不必要的app，減少玩手機的時間。玩手機的時間越長，你會更加拖延、更加煩躁、更加不利索。
3. 動手做手工，不僅鍛鍊雙手，也可鍛鍊大腦，一個成型的手工藝品，會讓你的心情特別放鬆。
4. 每天至少讀二十分鐘的紙質書，讀書使人明智。
5. 減少聽一些悲春傷秋的音樂，更不要單曲循環，這樣你會更恍惚、分神，該想起的不該想起的人和事輪流在你大腦裡出現，你會變得優柔寡斷。要聽就多聽聽一些瀟灑豪邁的歌，比如說李麗芬的《得意的笑》、陳淑樺的《笑紅塵》，人生，無非就是笑笑別人，或別人笑笑。利索點，灑脫點，沒什麼大不了！
6. 改善營養。容易情緒低落的人，要多吃維生素B含量豐富的視頻，例如雞、魚、青菜和穀物類的食物，從內改變你整個人的狀態。
7. 選擇適合自己的運動，研究表明：“運動能改變血液中內分泌的比重，以增進自主神經系統的功能，能使人產生自我控制感和成就感，能減輕人自認為無用、無能的感覺。”慢跑、快走、瑜伽都是很適合平時很少運動的朋友。
8. 凡事提前準備，做到心中有數，臨危不亂。
9. 定下一個小目標，讓自己每天都有所期待。
10. 交一個做事利索、性格明快的朋友。近朱者赤，近墨者黑，你懂的。可遇不可求，那就努力讓自己變成這樣的人吧！
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