最近，鍾漢良在自己的微博上面上傳了一段視頻，關於他不工作的時候的生活狀態
都知道，明星工作的時候呢，那都是24小時連飯輪軸轉的，也導致很多明星年紀輕輕的就提前透支了自己的身體
作為今年已經43歲的鐘漢良來說，他在男星中保養的還算真的很不錯。同年齡段的演員，大多數演的是一些大叔級別的了
可是鍾漢良還能跟比自己年紀差了很多的女演員在劇中談戀愛啦，至少這張臉看起來不會很違和
而他這次分享的自己不工作的一天，也揭開了他保持年輕的秘密，那就是運動加飲食了
他的運動是很可怕的，用網友們的話講就是：是個魔鬼嘛？因為他凌晨4：30就已經開始晨跑了
然後，跑完回家之後，給自己做了一個非常清淡的早餐，一個看起來異常寡淡的蛋餅
和一杯牛油果牛奶汁
這就是一個男演員的早餐
接著，他就騎著車逛逛街
然後拍拍照片
喊上自己的老朋友，在一家餐廳品嚐美食
這大概就是他的中飯吧，食量也是夠少的了
接著，就會坐車觀察一些路邊的行人啦，觀察生活了。演員的自我修養還是很好的嘛
晚餐就喝了一碗湯，因為很懷念香港的湯。果然，香港的藝人保養的這麼好，估計愛喝湯，飲食清淡也有很大的一部分原因吧~
哎，看來，自律對於一個人來說還是很重要的呢~
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