熬夜會記憶力下降,熬夜的人晚上興奮，白天沒有精神，所謂一張一弛，就會出現頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
熬夜會掉頭髮,因為熬夜頭皮會受內分泌的影響，會造成掉頭髮過多，也影響頭髮的正常生長。
熬夜會影響皮膚排毒,晚上是身體排毒時間，如果這一段時間沒有休息，那麼內臟器官也沒有辦法進行新陳代謝，導致毒素殘留在皮膚中，出現皮膚皺紋粗糙，白斑，黑斑等多種異常的表現。
熬夜影響視力，期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導致視力聚降。
熬夜會影響內分泌,長期熬夜的女性往往會出現多種婦科疾病、肥胖、皮膚受損，皺紋、黑眼圈，脾氣會變暴躁，免疫功能降低，都是內分泌失調造成的，跟熬夜有著密切關係。
熬夜會誘發心腦血管疾病，很多人在熬夜的狀態當中很容易出現緊張情緒，長期處於壓抑的狀態而得不到放鬆，容易影響血管的收縮功能，血壓明顯升高，從而誘發心血管的疾病。
熬夜會失眠抑鬱,經常熬夜加班的人容易出現抑鬱的情緒，不利於身體的協調，而且經常會導致食慾不振，精神萎靡，神經衰弱等多種表現。
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