尤穎欽，1975年11月27日出生，河北省邯鄲市人。中國象棋女子特級大師。
尤穎欽九歲那年，和父親學棋。開學後，才學棋一個多月的尤穎欽，參加了平生第一次象棋比賽。那是邯鄲市首屆“棋童杯”象棋比賽。而那次比賽尤穎欽發揮得很不錯，穩居前列，到最後一輪時，只要戰勝對手就可以奪得冠軍，其實那盤棋她本來能夠將死對手，可是她沒有走將死對手的殺著，卻非要吃掉人家一個車，因為她感覺多吃子而贏棋會更好玩兒，結果這盤走輸了，只得了第二名。當時賽場上有個很和藹的中年人，不僅從頭到尾看完了她下的這盤棋，而且在賽後還給她覆盤講解。
自己下過的棋，竟然讓他一步不差地重複下來，這手“絕活”讓尤穎欽驚訝不已，對中年人充滿了崇拜，因此當這位名叫王寶強的教練問自己是否願意去體校練棋時，她毫不猶豫就同意了。那時候的她學習成績很好，在學校是大隊長、班長、三好學生，業餘興趣也很廣泛，學習象棋對當時的她來說，無非是多了一項興趣而已。
小學快畢業的時候，李來群特大代表河北省隊到邯鄲市挑選隊員。獲得兩次省冠軍的尤穎欽被王老師推薦了上去。小學畢業考試，尤穎欽是全校第一名，小小的心裡裝著一個“大學夢”。這時候，選擇擺在眼前：是繼續上學、將來考大學；還是進入省隊，從事專業象棋訓練？對於尤穎欽來說，這個選擇將關係著她的未來、關係著她的人生，應該說她第一次站在了人生的十字路口，而這一年，她還不滿十三歲。其實，她內心是非常喜歡下棋的，但未來能下成什麼樣，她不知道，父母也不敢貿然做決定。如同棋下到了中局，或許你可以上馬、可以進兵、可以出車，但你只能選擇一種，只要選擇了就必須落子無悔，輸贏的後果，一切都由自己負責。全家人經過幾夜的長考，最終決定讓尤穎欽去試一試。
母親送她到省隊後，就和當時的領隊何玉蘭老師長談，約定在棋隊學習半年：半年裡，一方面棋隊對尤穎欽進行考察，看她是否具有專業素質；另一方面也讓她自己看能不能適應這個職業。當時何領隊說，別的家長恨不得馬上讓自己的孩子進隊，既有工齡又有工資，這是鐵飯碗啊，你們家卻還要要求隊裡考察，這是我第一次碰到。
當時入隊的工資大約是每月五十多塊錢，管吃管住，還有衣服發，這在1989年已經非常不錯了。可尤穎欽的父母表示，這樣做既是對河北象棋隊負責，也是對尤穎欽負責。最終，雙方就達成了這個約定。在省隊集訓這段時間裡，尤穎欽獲得了全國少年錦標賽的第二名，從此堅定了她要下象棋的決心。
1993年，尤穎欽經過再次選拔，首次代表河北隊參加全國團體錦標賽，獲得了第二名；下半年，她又參加了在青島舉辦的個人錦標賽，最後一輪她如果獲勝，即可成為象棋大師，可惜她在最後一輪時，輸給了當時風頭正盛的歐陽琦琳。
1995年，她參加全國團體賽獲得第六名，同年獲個人第五名，並獲得象棋大師稱號。
1997年，她參加全國團體賽獲第二名；
1998年，她獲團體第四名，同年獲個人賽第八名。
1999年，她獲全國個人賽第九名。
2002年，她獲全國團體賽冠軍。
2005年晉升特級大師，使她成為河北省繼胡明之後，第二位女子象棋特級大師。
2008年全國象棋個人錦標賽經過12天的大戰14日在廣東佛山閉幕，河北金環鋼構隊棋手尤穎欽在決賽中，女子組決賽，尤穎欽與河南小將劉歡上演冠亞軍爭奪戰，雙方慢棋激戰成和。加賽快棋，尤穎欽因慢棋執黑擁有快棋先後手選擇權，她毅然決定執先而行。快棋較量以中炮直車對順炮橫車展開猛烈對攻，中局雙方形勢變得異常複雜。關鍵時刻，尤穎欽車八進六抓黑中馬，劉歡時間緊張下，走出炮擊中兵叫將的假先手，尤穎欽乘勢相五進三妙手解殺還奪回先機，並最終車雙炮兵配合做成絕殺，劉歡簽字認輸，尤穎欽獲勝，奪得個人棋壇生涯中首個全國個人賽冠軍，她也成為全國個人賽歷史上第十八位全國冠軍。
賽後，尤穎欽流下了激動的淚水。河北女子領軍人物胡明及主教練閻文清都為她高興不已；全程觀看了尤劉快棋決鬥的許銀川，則盛讚尤穎欽：“下的太好了，我真沒想到女子棋手殺的如此精準，實力好高！”
2009年9月2日，中國河北尤穎欽以七戰6勝1和積13分的優異戰績，成功奪得“恆豐杯”2009年第十一屆世界象棋錦標賽女子金牌。尤穎欽成為繼胡明、金海英、王琳娜、郭莉萍、伍霞之後，中國第六位世界棋後。而實現特級大師到全國冠軍、再到世界冠軍的“三級跳”，尤穎欽僅用了9個月(2008/11-2009/8)的時間。
對於心態依然年輕、且多了幾分從容的尤穎欽來說，前面的路還很長！
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