盛年不重來，一日難再晨。走著走著，歲月一晃而過，到了老年。當窗理雲鬢，對鏡貼花黃。鏡中，那個滿臉皺紋、兩鬢斑白、佝僂身子的老者，還是當年英姿颯爽的自己麼？
是啊，歲月不饒人，我們也未曾饒過歲月。在人生路上，曾經的曾經，一切的一切，漸漸地成了美好的記憶。而面對風平浪靜的晚年生活，只想平淡相守，偕老餘生，怎樣坦然，怎樣舒服，就怎樣過吧。
人到老年，打扮要得體，年輕一點。 或許，有人認為打扮是年輕人的事情。其實，年紀大的人，同樣有追求美的權利，更需要愛美的勇氣。可以說，老年人，進行簡單的化妝和修飾，適宜得體，這樣能使老年人對自己充滿信心，從而調節精神狀態，激發生活情趣，不僅給給自身帶來了青春活力，還能給別人留下年輕的印象和美好的親和力，這對於延緩衰老，大有裨益的。
如今生活條件好了，很多老年人，不但懂得了養生，也學會了打扮。走在城市的大街小巷上，經常看到一些老年人打扮得很得體，他們穿著比實際年齡略顯嫩一些的衣服，顯得更加年輕，更有富態。
就算在鄉村裡，很多上了年紀的老年人，也會每天早上給自己梳理頭髮，精心打扮一般再出門散步，他們給別人的感覺是很乾淨，也很舒服。
人到老年，心態要平和，要把自己當回事。人這輩子，為了家庭，為兒女，也為自己操勞了一輩子，餘生中，想要讓自己開心，就要把自己當回事，用自己喜歡的生活方式，活出快樂的晚年。 是啊，做為一位老年人，看透了紅塵種種，看清了人情世故，也懂得對自己好了，至於生活中的點滴，已水如止水了。很多時候，學會了坦然，無需取悅別人，不用再將就過日子，能和懂的自己人說貼心的話，也是感到了知足。
比如以前，對子女們事事關心，甚至指手畫腳，如今已學會放手了，讓他們去闖蕩去解決，自己輕鬆了。又比如年紀大了，腿腳也不如從前方便了，對於生活中的一些瑣碎，只要不傷大礙，也是睜隻眼閉隻眼，不會再吹毛求疵了，圖個安穩，樂得自在
。畢竟，德高人長壽，心寬福自來。
人到老年，保健養生，多出去走走。老年的人，生理和環境有了變化，特別是離退休後，心理和情志有了更大的改變。但不管怎樣，老年人一定要懂得保健養生，進行科學的膳食，合理的運動，這樣才能身強體健，延年益壽。畢竟，平安是金，健康為福。比如在家裡可以幫助帶帶孫輩；又比如守住一畝三分田，種種菜，養養花；再比如出去走走，找找老鄰居聊聊天，下下棋、打打太極等。當然了，條件允許的話，
攜著老伴一起去外面旅遊，去見識下大好河山，心情也會舒暢很多。
富有富的情調，窮有窮的活法。人活一世，不過開心二字。到了老年，日子過得好不好，只有自己最清楚。一個人，只要對自己好一點，凡事看淡一點，這樣過好日子，才會更加舒坦。其實，人這一生，生活是很精彩的！而奮鬥也就是生活，人生惟有前進，才能得到更多的幸福。相信自己，晚年更幸福！
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