刘涛，1978年7月12日出生于江西南昌，中国内地影视女演员、歌手。刘涛出生在江西南昌一个普通的家庭，家中姐妹众多，生活过得很清贫。很小的时候，许多家务事都是刘涛在做。刚上初中，她就能凭粮本买米；一学会骑自行车，就开始给家里换煤气。
1993年，15岁的刘涛读高二时被选入南京军区集团军文工团，在当文艺兵的三年里，她每天早上5点起床，6点集合，除了军事训练就是学习舞台表演，不管是小品、相声，还是舞蹈、音乐剧，她几乎全都要参加，而且一直挑战不同的角色。同时，她还坚持每天长跑3公里，过着挑水、种菜、养猪等简单又艰苦的生活。
2000年，刘涛开始接拍各种类型的广告，并自费在广东外语外贸大学法律系学习；随后，被情景剧《外来媳妇本地郎》导演相中，并在剧中饰演精明能干、做事目的性强三媳妇胡幸子，从而正式进入演艺圈。2002年，刘涛被台湾制片人杨佩佩相中去拍琼瑶剧，于是向《外来媳妇本地郎》剧组请辞。
2003年，刘涛出演古装言情剧《还珠格格3之天上人间》，并在剧中饰演文武双全的缅甸公主慕沙，随后签约仲杰文化传播有限公司；12月，参演改编自金庸同名小说的古装武侠爱情剧《天龙八部》，她在剧中饰演娇俏灵动最终为情而死的美貌女子阿朱，并凭借该角色荣获金南方奖最具魅力女演员奖。
2004年4月，刘涛在民国爱情剧《末代皇妃》中饰演性格开朗、感情奔放新派女性齐如玉；同年，她还主演古装历史剧《永乐英雄儿女》，并在剧中饰演俏皮可爱的永乐公主蛮儿。2005年5月，刘涛主演的清装偶像剧《原来就是你》播出，她在剧中饰演一对孪生姐妹，分别饰演了活泼开朗的富家千金杜慕雪和温婉贤淑的丫鬟锦儿。
2006年1月，由刘涛主演的以狗狗为题材的贺岁剧情片《阿宝的故事》上映，这是她的首部大荧幕作品；5月，与潘粤明合作主演的古装神话剧《白蛇传》首播，她在剧中饰演修炼千年的蛇妖白素贞，并为该剧配唱插曲《爱上你》。
2007年5月1日，与吴奇隆、黄文豪合作主演的古装历史剧《问君能有几多愁》在大陆播出，她在剧中分别饰演了善解音律、精通舞艺的周娥皇和才情过人、命运坎坷的花蕊夫人；11月8日，与谢霆锋，李心洁联袂主演的根据古龙同名小说改编的古装武侠剧《大人物》播出，她在剧中不但饰演了路见不平拔刀相助的侠女楚楚，还反串出镜饰演帅气的公子翌。
2007年9月，刘涛与王珂在北京登记结婚。2008年1月6日，刘涛与老公王珂在北京举行婚礼；6月，刘涛生下女儿王紫嫣；次年，儿子王子京出生。
2008年2月16日，其领衔主演的民国情感剧《女人花》播出，她在剧中饰演敢爱敢恨、不屈不挠的弱女子黄梅儿；随后，刘涛还出演魔幻武侠剧《魔剑生死棋》，并在剧中饰演热情坚强、外向活泼、行事独立果断的女食神刘依依。2009年1月，与林心如合作主演的情感剧《大理公主》首播，刘涛首次尝试反面角色，在剧中饰演充满仇恨、忍辱负重的杨阿细。
2011年2月，主演的网络门户剧《钱多多嫁人记》在搜狐首播，刘涛在剧中饰演脑力发达、性格倔强、在职场中从不服输的钱多多；4月，其主演的抗战传奇剧《盘龙卧虎高山顶》首播，她在剧中饰演了泼辣风骚却又至情至性的陕北婆娘白玉娥。
2012年2月，客串年代传奇剧《没有硝烟的战争》；5月27日，她与陈小艺合作主演的情感剧《叶落长安》上星播出，刘涛在剧中饰演自强不息、朴实大气的白莲花；7月，其领衔主演的谍战悬疑剧《迷局1931》播出，她在剧中饰演容貌美艳并拥有动人歌喉的双面间谍杜鹃。
2013年11月18日，刘涛主演的都市情感话题剧《老有所依》播出，刘涛在剧中饰演果敢机敏、家庭事业兼顾的无死角美女江木兰，她凭借该剧获得2013国剧盛典年度观众最喜爱女演员奖、第十届金鹰电视艺术节最佳表演艺术女演员奖及第27届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员。
2014年1月，刘涛在爱情神话轻喜剧《刘海砍樵》中饰演灵气动人的狐仙姐姐；2月14日，发行首张个人音乐专辑《最好的时光》，专辑中共收录了10首音乐作品，而专辑中的歌曲《勇敢爱情》则获得第17届全球华语榜中榜金曲奖。4月，参加湖南卫视明星姐弟自助远行真人秀节目《花儿与少年第一季》，并成为该节目中的“四姐”，担当起了导游助理的责任。
2015年9月19日，其主演的古装传奇剧《琅琊榜》首播，她在剧中饰演能文能武、温婉尔雅又骁勇善战的霓凰郡主，并为该剧配唱插曲《红颜旧》，而刘涛则凭借该剧获得第1届中国电视剧品质盛典年度最受欢迎女演员，同时还提名第三十届飞天奖优秀女演员奖。
2016年4月17日，其领衔主演的都市职场女性剧《欢乐颂》播出，她在剧中饰演高智商海归金领安迪，并演唱主题曲《总有幸福在等你》及插曲《说不出口》，刘涛还凭借该剧获得第2届中国电视剧品质盛典年度观众喜爱的品质剧星。
2017年6月22日，与吴秀波领衔主演的古装剧《大军师司马懿之军师联盟》播出，她在剧中饰演英气十足的狠辣女子张春华；9月30日，与成龙、皮尔斯·布鲁斯南领衔主演的动作片《英伦对决》在中国上映。
2018年1月，刘涛在2017微博之夜中获得了微博年度实力演员的奖项。3月，刘涛凭借《欢乐颂2》在2018中国电视剧品质盛典中获得年度匠心表演剧星奖，凭借《虎啸龙吟》在2018优酷YC盛典中摘得“演艺模范”奖。10月21日，凭借《军师联盟》获得2018中国横店影视节第五届文荣奖最佳女主角奖。
从霓凰郡主、芈姝到安迪，刘涛塑造的角色得到了业内和观众的认可，其时尚资源与商业代言也是不断增强，她曾在同一个月登上6本时尚大刊的封面，同时也是各大时装周以及品牌活动座上宾。
在娱乐圈，她不仅是人人交口称赞的国民贤妻、还是一往情深的霓凰郡主，她甚至还是从小白兔翻身变反派大boss的芈姝和霸道总裁。无论在戏里戏外，刘涛从来不会让自己有一个固定的标签，她不断地自我颠覆展示着多种可能性，从她的身上有优雅的一面，又有帅气的一面，在演员的道路上她不断地勇于突破自我，在生活中拒绝妥协。
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