“想象”出來的幸福，定會落到實處！
生活是否幸福，還是由咱自己說的算，因為我們可以控制自己的心態，九十年代末，一個失業的女人說：“雖然下崗、沒了工作，我僅剩下了快樂，如果連快樂都丟了，那還有啥奔頭了！”是的，幸福與否完全取決於己，沒有誰能夠阻攔的了一個人獲取幸福快樂的權限。
那麼人生的幸福在哪裡？代表了一代人夢想的拿破崙，得到了世界上絕大多數人渴望擁有的榮譽、權力、金錢、美色，但他卻說：“我這一生從來沒有過一天幸福的日子。”
海倫凱勒又聾、有瞎，可她卻說：“生活是這麼美好。”可見這些人的幸福與否，完全是由自己的心態決定的！心理學理論告訴我們：人以為自己處於某種狀態他就自覺不自覺地順從於這種狀態，這種狀態就會愈發顯現。
比如，有些小孩本來失去玩具不太難過，但一哭起來，卻越哭越傷心，就是這個道理。當一個女孩珊娜認為自己很可憐很不幸，讓痛苦爬滿她的額頭，她的生活就會真的很痛苦；如果她相信自己很快樂很幸福，並且樂觀的心態地去生活，那麼她的生活也就真的會很快樂很幸福。幸福的源泉就在她心中，它取之不盡，用之不竭。
期望獲得幸福者應採取積極的心態，這樣幸福就會被吸引到她們的身邊。而那些態度消極的人不僅不會吸引幸福，相反還會排斥幸福，當幸福悄然降臨到他們身邊時，他們可能毫無覺察，絲毫體會不到幸福的感覺。那麼，如何培養幸福的心態呢？
讓快樂成為一種習慣吧
人們之所以會製造自己的不幸，其主要原因多半是由於自己心中存有習慣性的不幸想法所致。例如總是認為一切事情都糟透了，別人能擁有非分之財，我卻沒有得到應得的報酬，這些消極的情緒在作祟。此外，不幸的想法往往會把一切怨恨、 沮喪或僧惡的情緒深深地刻畫在自己的心底，於是他感覺的不幸變得愈加沉重。
而當喜訊降臨時，他們會說：“這樣快樂是不對的。 因為他們已經十分習慣往日的憂鬱與悲傷，這種心理就如同蚊子一樣，必須從他的大腦中驅除憂患、僧恨等虛幻之想。只有這樣才會感到舒適、溫馨的幸福。
人也可以用樂觀積極，應對不幸之事，就像人可以通過美容手術來獲得外表的美麗一樣，頭腦中的憂慮、恐懼、憎恨等悲觀消極的思想，以獲得幸福的思想取代！
美國前任總統艾森豪威爾每遇壓力，就以打高爾夫球來鬆弛緊張的情緒。著名畫家摩西婆婆活了一百多歲，她在八十多歲時才決定以繪畫作為消遣。這些人值得大家借鑑。
消除悲觀消極的思想，不妨從以下幾方面做做：
做事可以令一個人感到快樂~只要她選擇自己喜歡的活動，並且不是為了獲取別人的稱讚才這樣做。沒有人能夠告訴她做什麼，只有她自己喜歡什麼就做什麼，請順從心底的感知。
不要讓不實際的憂慮侵蝕了一個人。當消極思想侵入她腦中時，她即刻向
它們宣戰。問問她自己，為什麼擁有天然的幸福權利交給“負能量的心態”，必須在清醒時刻全力抵禦受到恐懼、憂慮與怨恨的苦惱。向這次狡詐的邪惡思想宣戰，並有強大的信念要戰勝它們！
我們要分享與家人、朋友相處時的甜蜜。
我們要學會與自然和諧共處，去聆聽風雨之聲，去仰望璀璨的星空與無窮的自然生命力相連接。停下你追求名利的腳步，靜下心來學會欣賞和體驗此刻的生活。擺脫不必要的幻想，學會欣賞和體驗已經擁有的此刻；這本身就是一種幸福快樂的狀態。
強化自我心境， 想像她自己正處於最佳的狀態中，並對自己稍加讚賞。同時想想她以前的快樂時光與引以自豪之處。幻想將來愉快的經驗，重視她自己。這些對於消除悲觀消極的思想都有一定的作用。如果一個人希望生活得幸福快樂，首先要：真誠地渴望幸福，快樂就這麼簡單！
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