生活不易，人生更不易。
有些事情，我們沒法改變；
有些人，我們無法看透；
有時候，我們是身不由己；
做人，請學會釋懷。
人生沒有一帆風順；
生活總有酸甜苦辣；
感情總是分分合合；
生命總是世事無常；
釋懷，是一種選擇。
常言道：
生容易，活容易，生活真的不容易；
你不易，我不易，其實大家都不易；
活著，就已經夠累的了。
千萬不要再自己折磨自己。
世上沒有不快樂的人，
只有不肯讓自己快樂的心。
走不通的路，學會拐彎；
得不到的情，懂得放下；
該忘記的就忘記：
該看開的就看開；
釋懷，是一種寬容。
世上沒有完美的人，
我們不要總是拿自己的標準去衡量別人，
也不要總是盯著別人的缺點看，
是人都會犯錯，
知錯能改，就可以原諒。
你寬容別人，別人也會寬容你；
你善待別人，別人也會善待你；
但是寬容也要有自己的原則，
無底線的寬容就是縱容，
別拿自己的真心換來別人的傷心，
你的真心要留給值得的人。
釋懷，是一種輕鬆。
人之所以不快樂，就是想的太多；
人之所以活的累，就是計較太多；
煩惱和壓力都是自己給自己的，
學會釋懷，人就會看淡；
做到釋懷，人就會快樂；
只有釋懷，才能輕鬆；
只有輕鬆，才能知足；
只有知足，才能幸福；
釋懷是對自己負責，
也是對他人的尊重。
做人，一定要懂得釋懷。
因為一切都是最好的安排。
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