@黄彦：找教练+我打野球五六年了，最近一两年才练练基本功，喜欢观看国球汇的视频，请教练看看我的正手发力攻和正手拉球动作上有没什么要改进的？谢谢
眼晕了！
这是一个正手攻（拉）单线的对练视频。画面里的这位朋友一共打了5板球。
在评论技术之前，我想说几句看这个视频时的感受。这是他的朋友转着圈拍摄的，当然是想让我们看的全面一些。
可是画面晃动的厉害，我自认还没到老眼昏花的地步，看了几遍，眼睛很难受，发晕！
我们是为球友们提供服务的，但是请诸位稍微细心一些，把视频拍的好一些，其实这也是为了你自己。
下面谈谈这个视频
我不记得到底说过多少次了，很多的朋友练习正手攻、拉时，打的是直线，但既不是侧身直线，也不是正手直线，而是接近球台中线的那条直线。
我想问一下，你是有意识的要练这条中路直线吗？
我估计不是。
打什么线路在训练中极其重要，系统训练过的人由于上手就是有要求的，这个问题就不是问题。但是像视频里这位爱好者就得注意了。
问题里说道，让我看看正手发力攻和正手拉球的动作，可是我看了很多遍，恕我眼拙，实在看不出来哪一板是发力攻，哪一板是拉球。你打的这5板球都是半拉半打出手的。这是我的看法。
要解决的问题
首先，我得说，半拉半打也可以，业余没那么多讲究，手感好，基本要素合理，能把球打上台，而且上台率还不低，一样是好动作。
我觉得你是自己没搞明白，或者是自认为这是对的就这么练下来了。
说点基本的吧，第一板球，我用的是局部静止，你的击球时间晚的不能再晚了，这种结构别说发力，想比较舒服的打球都有问题，你只能是，退后，愣打。
第三板球击球之前我又用了一次静止画面的方法，你的引拍动作完全是用肩肘拉拽式的方式进行的。这就更要不得了，因为这么引拍，近台是无法发力的，你根本就用不上前臂，至于手腕手指就别谈了。
所以，你首先得解决：
1 转腰前臂侧摆， 这指的是击球前的引拍环节；
2 转腰迎前挥动，这是与前面的引拍联动的，不许有停顿，而击球的那个点，必须在自己的身 体斜前方。否则你永远也打不好正手。
3 至于纠正方法，我还是万变不离其宗，徒手挥拍。就我看这是目前唯一的方法。先别上台打球了，练练徒手挥拍，把动作框架建立起来，至少三个月吧。也许我都说少了。
上面是我的建议，具体怎么做，你自己要做决定。希望对你有帮助。
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