1、起床第一件事是把被子拉整齊，不用疊被，但稍微拉平整些，1分鐘不到，房間卻遠離邋遢；
2、扭扭脖子簡單拉伸一下，一般是一首很有節奏的歌曲扭幾分鐘，再去洗漱，刷牙要夠3分鐘，最好買個電動牙刷。
3、一個好看又好用的髒衣籃不到50塊錢，買兩個，一個裝要洗的髒衣服，另外一個裝每天要換的衣服。洗刷完換下的背心要洗的丟進髒籃，晚上還要穿的就疊好放另外一個籃子。不用疊的多好，但比亂丟在椅子上強。
4、鑰匙、耳機、公交卡、錢包一定要養成習慣放固定的位置，我是用的買手機的盒子倒過來放在置物架上，用盒子盛這些。回家鑰匙耳機放進去，出門之間盒子裡拿，從沒有出門要找鑰匙的尷尬。
5、無論愛不愛讀書，臥室買一個書架，即便沒幾本擺放，用來放日常生活用品也極為方便。
6、垃圾桶永遠不堆滿，要買好一點的垃圾袋，有提手紮實的那種，最少也要一週拖一次地。家裡要有藍牙小音響，胡德夫的《匆匆》或者馬友友的《靈魂探戈》，以及維瓦爾第的《四季》，這幾張專輯都是極為適合大掃除時聽的。要把大掃除當成一項運動，聽音樂大掃除能慢慢變成一向愛好，讓人安靜。
7、夏天家裡涼拖要兩雙，一雙放浴室只洗澡的時候穿，出浴室換鞋，拖地麻煩就要保持。
8、永遠不要在家裡待一整天，下雨也要去咖啡館坐坐，天氣好就周圍轉轉，一個人宅點兒沒什麼，但宅一整天就會進黑洞了，離陽光越來越遠。
9、如果能做飯的環境，一週最少開火兩次，自己吃或者叫朋友都好，培養自己能有拿手菜。做菜的時候適合聽一集《一千零一夜》。
10、家裡水杯要經常洗，馬克杯喝咖啡，另外一個水杯喝涼白開這是標配，最好養成冰箱裡冰冷開水的習慣，最好杯子能習慣杯墊，喝冰水杯子放桌子上留下的印子真的很煩。
11、半個月洗一次被單，衣櫃裡空氣清新劑我推薦薰衣草味道的，幾塊錢一小罐的那種，一罐能管三個月。
12、家裡常備兩箱（因為都是兩箱包郵）礦泉水，去健身房拿一瓶就出發，自己出去吃快餐也可以帶一瓶水，路上邊走喝兩口，就不那麼匆匆忙忙只為趕頓飯了，散步。
13、買東西去固定的超市，吃飯也要有固定的幾個餐館，買水果找固定的攤位，和顏悅色多笑一笑，一個人生活，沒人給你添堵，對身邊的陌生人都好一些，時間長了，你會更開心的。
14、瑜伽墊得買一塊，一個人在家鍛鍊的話，方便。
15、儘量晚上十一點上床，不玩手機。
一件件小事，養成一個個習慣，按你喜歡的生活方式去調整，不要拿筆設立各種偉大的目標，生活沒這麼枯燥，就是一些雜碎的小事，處理的當生活就不寒酸窘迫。一個人生活，照顧好自己，山高水長的，莫愁前路無知己。
來 源｜豆 瓣
作 者｜姜小白
圖片來源｜千庫網
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