說到玻璃心，什麼是玻璃心呢？玻璃心就是別人對你語氣稍微不好一點，就會覺得心煩意亂，開始胡思亂想，自己是不是做錯什麼了？為什麼要這麼對我？其實別人心裡根本都沒有針對你的意思。
在大學裡，很多學生都被這樣一種心理困擾著，其實心裡也都懂，卻還是自卑又怯懦，下面教給大家3點妙招，教你輕鬆克服“玻璃心理”。
第一、降低對他人的期待
剛上大學的時候，很多人都以為都以為大學室友就是這輩子的摯友，缺少了他們就會覺得自己的人生都將黯淡無光，但是也會因為跟某個室友打招呼，他的愛答不理的態度就能難過半天。
可事實是大家都來自天南海北，上大學前大家都有著完全不同的成長環境，每個人也都有著自己的處事方式，大家聚集在一個宿舍裡不過是學校的某臺電腦隨機將幾個毫無關係的學生分配在一個宿舍，僅此而已。
頂多大家有緣分聚集在一起，但是緣分也不都是完美的，不要幻想著把所有的室友變成自己一輩子的摯友，如果能成，那就是錦上添花，如果不是，也不用過於傷心。
一定要降低對別人的期待，很大程度上也會看輕別人對你的傷害，少點胡思亂想，這樣才能減輕“玻璃心”對你傷害的程度。
第二、學會表達、克服自卑
很多人都會覺得自己心裡所想的和自己所說的存在很大的差距，而且還經常出現因詞不達意造成誤解，慢慢就變得不願意和別人交流，逐漸變得自卑起來。
提高表達方式的方法有很多，比如多參加一些校園裡的社團活動，多和一些陌生人交流，溝通，也有必要去在書籍當中吸取知識來提高自己的表達技能，因為大部分有文化的人都很會說話。
良好的表達技能不單單能解決玻璃心的問題，也可以在你的生活裡的方方面面帶來好處，不要害怕出錯，時刻要記得自己並沒有那麼多的觀眾，真正關心你的是不會笑話你的，而笑話你的人對你來說也沒那麼重要。
第三、充實自己，讓自己變得更強大
大部分人的玻璃心往往來自於對自己的不自信，聽身邊的人說幾句什麼讀大學就是浪費，出來不還是要找工作的話或者是含沙射影地嘲笑大學生的墮落就生氣，而生氣就恰恰證明你被說中了。
漂亮的人不會因為別人說“醜八怪”而難過，滿腹經綸的人也不會被人說“書呆子”而生氣，因為他們知道自己不是，他們或許會一笑而過，或許會憤怒反擊，但是絕對不會難過。
而你會難過生氣，主要是因為你覺得他們說得對，只有當自己強大的時候，面對那些所謂的流言蜚語才會坦然面對然後一笑而過。
以上3點建議雖不能代表全部，但也是一些有效的辦法，如果你覺得自己的玻璃心已經影響到你自己的生活，不妨試試這些小建議，相信自己，只要向前走，慢慢變強大了，終有撥開雲霧見日出的那天。
閱讀更多 四小姐談社會 的文章
