當我們用“笑尿了”，“嚇尿了”，來形容遇到的非常好笑和特別嚇人的事情時，有一群人卻被羞於啟齒的秘密折磨著，咳嗽、打噴嚏、甚至走路躺著都會漏尿，而且不受控制。
尿失禁，不致命的“社交癌”
在一期已經停播的《康熙來了》節目中，女星鍾欣凌大膽分享自己產後漏尿的尷尬經歷：有一次過馬路的時候，忍不住打了噴嚏，感覺尿液都快出來了，只有停住腳步夾緊腿，尷尬不已。
今年65歲的張阿姨，在本可以滿心歡喜迎來退休生活的日子裡，卻忍受著日益嚴重的尿頻難題。“以前只是尿頻，現在一憋尿小腹就疼痛難忍，包著成人尿不溼才敢出門活動，更別說逛街買菜、接孫子上下學了......”張阿姨有苦難言。
據統計，尿失禁全球發病率接近50%，在我國女性人群中，約有23%~45% 有不同程度的尿失禁，7% 左右有明顯的尿失禁症狀，其中約 50% 為壓力性尿失禁。
這種被國際尿控學會(ICS)定義它為“構成社會和衛生問題，且客觀上能被證實有不自主的尿液流出”的疾病，雖然不致命，但卻嚴重影響社交活動和生活質量。在中國甚至有著“社交癌”的惡名。
它，不是老年人的“專利”
很多人都認為，尿失禁是老年人的“專利”，其實產後女性更是尿失禁的高發人群，其中二胎媽媽尿失禁發病率提升3倍。
為什麼會這樣？
尿失禁的發生，往往是和分娩是有關，在分娩的過程中，由於胎兒在下降的過程中，過度壓迫盆底的肌肉，造成神經、肌肉的損傷，因此會在產後出現尿失禁的情況。有的人會在產後短期內出現，也有的在產後一段時間出現，往往可能會有合併子宮脫垂（子宮在陰道內掉出來，甚至脫到陰道外面）情況的出現。
絕經後，尿失禁的症狀往往會出現加重。因此，尿失禁也成為中老年婦女的一個常見問題，流行病學調查顯示，圍絕經期的婦女有30%有尿失禁的情況存在。
如何判斷輕重程度？
劇烈運動後出現一兩滴尿液為一度
輕微運動後即出現一兩滴尿為二度
外出時使用護墊為三度
外出時使用成人紙尿褲為四度
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