完美主義一點都不完美

完美主義乍聽起來，會給人一種美好的感覺。如果某個人自我介紹的時候，說他是個完美主義者，大家都會略帶敬意的衝他點點頭。如果這個人收拾的還挺利索，面帶自信的微笑，那大家幾乎都要看到他頭上若隱若現的光環了。

可是深入瞭解就會發現，很多完美主義者帶給別人的，經常是挑剔與責難；帶給自己的，則是無休止的拖延與藉口。這些表現一點都不美好，一點都不完美。

你會發現，完美主義者在生活工作中實際體現出來的，往往是不切實際的唯心主義，他們經常忘掉唯物主義者實事求是的作風，帶著人定勝天的豪情，陷入完美的泥潭中不可自拔。

稍微總結一下，完美主義的七宗罪就迫不及待地浮出水面了。

第一宗罪：完美主義的理想不切實際

完美的事物在大自然中是不存在的，完美主義者卻偏偏要事事追求完美，這是與自然規律在做鬥爭。不管他們多麼努力，多麼執著，他們追求的理想結果都很難實現。

你想想，大自然經過億萬年的進化，依然沒有完美的動物。比如獵豹，它是奔跑速度最快的大型肉食動物，高居食物鏈的頂部。獵豹奔跑時速最高可達120公里，都快超過高速公路的限速了，簡直完美吧？但獵豹只能以這個速度跑3分鐘。3分鐘追不到羚羊，獵豹也只能乾瞪眼，望羊興嘆。

再拿我們人類舉例子。人類是地球之王，萬物剋星，但人類的缺點簡直多如牛毛，遠遠談不上完美。比如，人類有90多個退化中的器官（其中名聲最大的是闌尾）。這東西不但無用，弄不好還會讓人大吃苦頭，甚至丟了小命。

再比如，人的眼睛構造不太合理，光線必須要先穿過血管、神經才能抵達感光細胞，不僅成像的質量下降，而且血管的影子會對我們的視覺造成干擾。

而人眼的晶體只能變厚不能變薄，不能雙向調節，導致人類會有近視的生理現象。

虛擬歌姬完美嗎？

大自然中的每個物種都追求完美，但各個物種之間互相影響、互相制約，就註定了絕對的完美是不存在的。

那麼，比大自然生態還要複雜的現代人類社會中，追求完美主義的理性基礎在哪裡呢？

小結：完美主義的理想不切實際。

第二宗罪：完美主義嚴重違反了80/20定律

80/20定律，也叫二八定律，是意大利經濟學家帕累託發現的。他認為，在任何一組事物中，最重要的只佔其中一小部分，約為20%，其餘80%儘管是多數，卻是不重要的。

二八定律是對現代人影響巨大的一條實用定律，在真正重要的事情上集中精力，把不重要事情的優先級調低。極端的實踐者，甚至養成這樣一種習慣：做任何事，都只花20%精力，達到80%效果就收手。

更極端的二八定律實踐者，會疊加使用這一定律。比如，他們在入手研究一個新領域之前，會先打幾通電話跟這個行業中的朋友聊一聊，找到這個領域中最重要的知識脈絡，這樣只花不到20%的精力，就弄清楚了這個行業中最重要的那80%的內容；然後再次利用二八定律，自己深入學習這些重要內容。

但是完美主義，簡直可以說是二八定律的天生對頭。陷入完美主義中的人們，經常幹著用80%的精力，追求20%效果的事情；或者把80%的資源，浪費在20%不重要的事物上。

不完美中孕育完美

很少有人能指責完美主義者的工作態度和敬業精神，但是因為精力的錯配，完美主義者自己工作的很累，卻並不怎麼出活兒。有時候因為理念的不同，還容易跟同事和上級發生難以調和的衝突。

毛主席早就意識到二八定律背後的思想，他號召大家要抓住事物的主要矛盾，忽略次要矛盾。在這個指導思想下，才會有全國“抗日民族統一戰線”這樣的大戰略出現。無論你是國民黨、地主、風塵女還是資本家，只要你願意抗日，我們就是一個戰壕裡的戰友。哪怕按照共產黨軍隊的標準，這些戰友都有這樣那樣的問題，都是不完美的。

小結：完美主義，完美地違背了80/20定律，與我們人類的最佳效率實踐背道而馳。

第三宗罪：完美主義加劇“管窺”效應

管窺效應是指：當我們專注於某一事物的時候，意味著我們會同時忽略其他事物。所以管窺效應也叫“隧道視野”——你只能看到正前方，這一很小的角度中，正在發生的事。

在《稀缺：我們是如何陷入貧窮與忙碌的》一書中，作者賽德希爾•穆來納森，為我們詳細描述了專注一件事可以帶來的好處與壞處。好處是可以帶來“專注紅利”，短期內讓事情有一個明顯的進步；壞處是專注帶來不可避免的管窺效應，讓人們看不到事情的大圖景。

“只管低頭拉車，從不抬頭看路”，是對完美主義者一個比較粗暴，但還算準確的評價。

低頭拉車和抬頭看路是兩件不同的事情，正確的做法是兩件事交替進行：看一下腳下的路面情況，再抬頭看一眼前方的路。但是這麼簡單的一件事，我們大多數人卻並不一定能做到。完美主義者做事精雕細琢，讓低頭拉車這件事佔據了絕對主導地位，他們就更不容易做到抬頭看路了。

如果完美主義者總結一下所做的事情，很容易發現自己做了很多完美的無用功。

小結：因為管窺效應，完美主義即便能帶來一些短期益處，也彌補不了長時間尺度上的巨大損失。

第四宗罪：完美主義違反了迭代思維

迭代思維是什麼呢？代就是更新換代的那個代，迭就是屢次、更新的意思。迭代思維，就是通過反覆更新換代，慢慢逼近我們想要的最終結果。

迭代思維不追求一次到位，它追求一次迭代完成一個改進，並且只完成一個改進。

迭代是大自然的演化規律。迭代越快的生物，它的生命力越頑強，越能夠適應環境改變。

迭代思維最初是軟件行業借鑑生物、製藥等領域的成功做法，用來改進軟件行業中落後的、一次到位式的設計理念。後來互聯網行業又借鑑了軟件行業的迭代思維，並發展到把迭代思維作為網聯網產品研發的核心方法，並美其名曰“互聯網思維”。

可是，完美主義天然違反了快速迭代的思維。因為追求完美，它做不到“快速”。完美主義更像傳統的自頂向下式的軟件開發方法，希望一次就把軟件設計好，一次編寫完畢，一次發佈面世。

完美主義也違反了迭代思維中很關鍵的一個理念：讓市場檢驗想法。這個待檢驗的想法可以不完善，可以很粗略，但是隻要這個想法的核心內容展現出來了，就應該馬上放到真實市場中去檢驗，根據市場的實際反饋制定下一步的行動。而完美主義則是希望自己閉起門來，“十年磨一劍，一戰定乾坤”，而不是像迭代思維那樣，讓好產品一代一代“長”出來。

二八定律和迭代思維，都是當前影響巨大的兩種方法論，但完美主義堅定地站在他們的對立面。

小結：完美主義違反了迭代思維，又一次站在了人類最佳實踐的對立面。

第五宗罪：完美主義讓生活無趣

人不能總是陷入細節，人也不能只做一件事。但是，陷入管窺效應中的完美主義者，很難看到事物的主線，也常常忽略人生的豐富多彩。他們讓自己陷入單調的，無窮無盡的較勁中，錯過身邊很多美好的事物。

完美主義者在用80%的精力追求20%的效果時，遇到的都是艱難，看到的都是缺憾

在完美主義者眼中，唯一的美好，就是他終有一天實現了他心心念唸的完美。可是，完美又是不可實現的，因為大自然的運行規律並不支持完美。

看不到這其中的悖論，完美主義者一次次衝擊完美，但一次次收穫失敗，不得不令人擔心，這樣下去他們會不會真的變成堂吉訶德。

在這種糾結下，完美主義者無暇感受世間的美好，他們用工作狂式的熱情追求自己的完美理想，留給自己的親人、朋友最少的陪伴時間；他們也無暇發展其他的興趣愛好，沒有自己的生活。

小結：完美主義者的注意力全部被“完美”所俘獲，讓自己的生活變得單調無趣。

第六宗罪：完美主義讓本可並行的任務變成串行的

前面講過，完美主義導致精力和資源的錯配，在指數式功效曲線的作用下，做事效率越來越低下。

同時，完美主義者很難收手，因為追求完美嘛。這樣，一件事情如果落在他們的手裡，會持續比較長的一段時間。而且越是到了這件事的後期，完美主義者的完美情節越嚴重，總覺著再努力那麼一點點，事情就可以100%完美了。

在這種極致完美的情結下，完美主義者天然地排斥並行任務。因為同時處理幾件事情，讓他們的工作負荷更大，而一件事情“接近完美”的時候，是完美主義者最不願意被其他人和其他事幹擾的時候。

所以，別人可以白天工作，下班聚餐，晚上學習，週末跟家人相處，把工作生活安排的井井有條。而完美主義者，一天只要醒著，就滿腦子是當前的工作細節，再也容不下其它。

但是一個人在一件事情上，每天能夠集中精力高效工作的時間是有限的，也就四五個小時而已。幾個小時後，最好的做法是開始做另外一件事，並行處理工作生活中不同方面的諸多事宜。

多彩的人生目標

而完美主義者，他們想用時間換取事物的完美，卻常常因為前面提到的人腦運行機制，任由自己在一天中的工作效率越來越差；長期看，他們更是讓很多重要的事情陷入停頓和等待。

經年累月，完美主義者的生活欠賬越來越多，工作也不見得完美。陷入一個巨大的完美人生悖論。

小結：在長時間尺度上，完美主義導致不能多線程並行處理多個人生目標，白白浪費生命。

第七宗罪：完美主義讓人錯失當下

如前所述，完美主義透支了我們的時間精力，也轉移了我們對生活的期待。完美主義者最愛說的一句話，就是：等我完成了某某某某事，我就如何如何如何。

這句話有一種令人不安的意味，你能感受到，完美主義讓完美主義者遠離活在當下的可能。

在《會賺錢的媽媽》一書中，作者克里絲特爾•潘恩，專門用了一小節來勸告大家，要活在當下。克里絲特爾也是受到了另外一本書《麵包與紅酒：一封給餐桌食譜生活的情書》作者肖娜的影響。在那本書中，肖娜給出了一個令人震撼的觀點：活在當下比活得完美更重要。

克里絲特爾總結到：沉浸於讓生活變得完美——把所有事情做好，並不斷做好——將讓我們錯過當下。我們的生活很容易在計劃、目標、待辦事項中匆匆而過，忘記了去喘息、去減速、去回味、去享受當下。

克里絲特爾最後總結到：做力所能及的事情，盡力做到最好，然後坦然接受。

小結：完美主義將讓我們錯失當下。

坦然接受生活中的不完美

大自然的規律是動態和諧，但永不完美。我們作為最能理解大自然的生物，更需要理解這一點，坦然接受工作、生活中的不完美，在不完美中前進。

具有辯證意義的思考是這樣的：

相對於事事追求完美的人來說，活在當下的人，更能夠利用並行處理的威力，把生活中所有的事情安排的井然有序、從容不迫，從而更容易實現一種大眾眼中的、一般意義上的完美生活。

完美主義者在一時一事上能夠利用專注帶來的好處，能夠深耕這個主題相關的知識；但是在長時間尺度下，代價巨大，不可承受。人們很難通過完美主義的指導，接近心中的大圖景，實現理想中的完美生活。所以，需要把完美主義當做一種病來理解，並且治療它。

你看我，我就通過這篇文章理解了完美主義的危害，馬上要開始治療它了，一起來吧。

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