烈日炎炎，皮膚在油膩、汗水和日曬之下變得特別敏感。而我們平時生活中，一些看上去平平常常的護膚方法，很有可能把皮膚推到崩潰的邊緣，我們是時候該想一下自己所做的是否對自己的皮膚是一種保養！
肌膚不要過度清潔
洗臉很簡單，但是正確的洗臉又有多少人懂得？
過於頻繁的去清潔面部，經常使用清潔類的面膜，比如去角質的產品和清潔力強的洗面奶，或是頻繁使用吸油紙，都是屬於過度清潔的方法！
這些皮膚的屏障機能會削弱，讓自己皮膚的毛孔變得粗大，肌膚會變得敏感，所以說清潔過度不能提升皮膚後續保養效果。
一定要堅持保溼
早春時節天氣也特別乾燥，很容易帶著肌膚中的分水，所以保溼工作不能停，可以選擇一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了，皮膚乾燥就比較敏感，容易引起過敏。
不要帶妝睡覺
再累，時間再晚，也要卸了妝再睡覺，睫毛膏眼線乎在臉上，咦~
各種濃厚化妝品，和灰塵會堵塞毛孔，起一些粉刺黑頭等。
實際上，只要有基礎的護理，如清潔、根據季節及環境選擇合適質地的護膚霜，在特殊需要時才使用面膜就可以滿足基本需求了。
親們，每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，讓你全身的肌肉得到放鬆、關節鬆弛，血液循環加快，幫助你美美的睡上一個好覺。
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