你是否覺得房間裡面堆滿了平時不需要的東西，卻又覺得每件都捨不得扔？你是否覺得衣櫃裡堆滿了平時根本就穿不到的衣服？你是否在購物狂歡節買了一堆東西，拎回家又覺得很多東西其實根本不需要？你是否喜歡留著一些沒有用但是又不想扔的東西？
這個時候你就需要“斷舍離”
斷：就是斷絕不需要的東西
舍：就是捨棄多餘的廢物
離：就是脫離對物品的執著迷戀
東西總捨不得扔，要等到房間堆不下才開始收拾一下，你有沒有這樣的習慣。舊紙袋，小擺件甚至是廢紙張，哪怕好幾年沒用過。但是你相信總有一天會用得到它，因為捨不得扔。那就來看看我徵集到的資料，看看大家都喜歡收集一些什麼東西吧！空的禮品盒，護膚品化妝品的瓶瓶罐罐，不知道哪天才能穿的衣服，包裝紙袋，衣服吊牌，本子，火車票等等都是，看看你有沒有中招。
有三種人扔不掉東西
1：逃避現實型——懶得收拾，麻煩。這種類型的人太忙碌，幾乎沒什麼時間待在家裡，所以也沒辦法收拾屋子。多數情況下，這個類型的都比較懶惰。所以就找各種各樣的事，讓自己忙碌起來。加上家裡亂七八糟的，就越來越不想收拾。所以慢慢地，在這樣的惡性循環裡越陷越深。
2：執著過去型——好可惜呀。這樣類型呢，即便是現在已經不會再用的過去的東西，也非得收著不可。相冊、獎盃、包裝紙袋等等，統統當作命根子似的保管起來。這多半隱含著對過去幸福時光的留戀，從不想面對現實這一層意義上來看，與逃避現實型也有相通之處。
3：擔憂未來型——也許有天會用到，將來會有大用處。這種類型的呢，致力於投資，但不知道這件事何時會發生。這一類人的特點是過分地囤積不需要的東西，扔掉這些東西心裡就會空落落的。
看到這裡，你有沒有中招呢？如果你有上述三種情況，這個時候就需要進行斷舍離。那為什麼需要斷舍離呢？其實理解這個很容易，舉一個簡單的例子。進行“斷舍離”之前的家就像一個充滿淤泥的水塘，人就像生活在池塘裡面的魚，每次的行動都會把水給攪渾。
“斷”就是減少外界進來的淤泥，“舍”則是從池塘裡面向外排出淤泥。這樣一堵一排，就會使水塘中的淤泥變得越來越少，生活的環境也會越來越清新。而“離”是一個更加進階的概念，倡導人們減少對於不必要物品的執念。從加法生活轉向減法生活，這樣是不是就清晰多了。
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