宋寧在2000年的時候考上了中戲，2002年，一個偶然的機會，她受同學的邀請參加了一個藝術團的演出。表演當天，臺下坐著馮鞏、姜昆、李金斗等相聲大師，當把相聲《西哥東妹》表演完後受到了馮鞏的賞識，於是收她為徒
在今年的春晚，宋寧跟師傅馮鞏合作，表演了小品《信任》，從而一夜成名，要知道宋寧為了這一天，可是足足等了16年，雖然早在2005年的央視春晚，宋寧就跟孫濤等人合作了小品《祝壽》，但是那純屬打醬油的角色，根本沒有受到觀眾多少關注
在這16年來，宋寧一直作為馮鞏老師的B角參加春晚彩排，也就是說，宋寧足足當了16年的備胎，16年的青春，風雨無阻，不少人為宋寧打抱不平，可是宋寧卻說，這種經歷很重要，只有自己一步步的努力，才能達到師傅認可的一個高度
出道已經差不多二十年的宋寧，這些年一直跟馮鞏老師在一起，為大家奉獻作品，有《返鄉》、《夫妻日記》等小品，還有《心急吃不了熱豆腐》、《別拿自己不當幹部》等電視劇，她總是把自己最好的一面展示給觀眾，當聽到觀眾的掌聲時，那是她最高興的時刻
與事業上的苦苦等待不同，宋寧的感情生活倒是一帆風順，老公叫範宇，是個大帥哥，兩人06年正式戀愛，07年結婚，2009年女兒小思琪出生，女兒長得跟媽媽挺像的，將來絕對是個大美女
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