最近看了幾部劇和綜藝，發現演員楊蓉這麼多年真的是逆生長，37歲還保持著少女顏 ，和小鮮肉同框也不違和，皮膚也沒有疲態，可以說非常凍齡了，不知道吃的什麼護膚品長大的？
有節目公開了她的梳妝檯，原來她用的一瓶面霜就要五位數！！據說是會根據楊蓉自己的膚質調整配方的訂製面霜。
哇哦！！我的表情和何老師是一樣的
雖然知道女明星都捨得往臉上砸錢，“私人訂製”也是真的讓人心動，但這也太貴了吧......我們普通女孩有什麼辦法也能保持少女顏，讓護膚品也有類似“定製”的效果呢？
從瞭解自己的膚質開始
有時候全網種草的護膚品你使用之後反而覺得沒什麼效果，還可能過敏爛臉，其實也不全是產品的鍋，因為有可能這個產品根本不適合你的膚質。
現在常說的膚質有正常性、混合性、乾性和敏感性膚質，其實更精確、更科學的皮膚分類是萊斯利·褒曼醫生(Leslie Baumann M.D.)在《專屬你的解決方案:完美皮膚保養指南》中提出的16個類型。
從皮膚的四個因素進行考量和分類：油性（Oily）與乾性（Dry）、敏感性（Sensitive）與耐受性（Risistant）、色素沉著性（Pigmented）與非色素沉著性（Non-pigmented）、皺紋性（Wrinkled）與緊緻性（Tight）。
這個分類非常詳盡了，除了瞭解自己的膚質，還可以瞭解不同膚質相應的日常護膚方案、產品使用案例等內容，四捨五入下來等於是不要錢的一套專屬皮膚護理方案。
明確膚質後，怎麼挑選護膚品呢
你的臉不是試驗田，別什麼都往臉上抹，瞭解自己的膚質之後，就大概也清楚了自己的護膚訴求。從自身的護膚訴求出發才能挑選適合自己的產品，此處應有舉例~
如果你的皮膚是這幾種情況：
- 油性
- 色沉性
- 皺紋性
- 敏感性 （注意，這裡的敏感包括痤瘡、玫瑰痤瘡，及免疫、經統問題及屏障功能問題等，不是常說的那個敏感）
那麼很顯然，你日常護膚的訴求就應該是：控制炎症、治療痤瘡、防止色素沉澱。相應地，含抗炎、抗痘、抗氧化成分的護膚品就是屬於你的“定製”護膚品。在痤瘡、敏感、炎症這些問題得到解決之後，再進一步考慮抗衰老的產品。
▷ 護理初級階段（治療痤瘡、解決炎症敏感）
1.使用無刺激性潔面乳，如含蘆薈、煙酰胺等成分的產品，幫助減少紅腫、發炎、粉刺。
雅漾清爽潔膚凝膠
2.使用爽膚水，不是必須選項 ，如果是油性易發炎皮膚可以使用爽膚水進行鎮靜。
origins悅木之源靈芝煥能精華水
3. 使用清痘產品，消滅粉刺，可以局部選擇含水楊酸或者果酸，A醇成分的產品，有針對性地進行。
理膚泉清痘細緻精華K乳
SVR舒唯雅抗痘活性肌膚霜
4. 治療痘印，可以選擇更溫和的美白成分，減少色素沉澱。
OLAY淡斑小白瓶
5. 使用保溼劑，對於大多數油性皮膚這倒不是必要的，但如果自身油份很低或者秋冬季過於乾燥，可以使用保溼劑。
寶拉珍選清爽保溼乳液
6. 白天使用防曬霜，因為皮膚比較容易發炎，那麼可以選擇膚感清爽、控油的防曬霜，同時多多采取硬防曬。
Murad慕拉控油啞光露SPF15
7. 如果有需要可以使用眼霜，針對黑眼圈、細紋選用不同種類的眼霜。
悅木之源咖啡因活力煥亮眼霜
菲洛嘉雕塑眼霜
▷ 護理進階階段（美白、抗氧化、抗衰老）
當炎症、敏感問題解決之後，可以繼續搞定凍齡的下一階段問題：美白、抗氧化、抗衰老。
這個階段可以採取含處方藥的護理方案，但是如果皮膚狀況好的話，也完全不需要就醫用藥，選擇類似的護膚品來替代就可以了，比如用更溫和的維A醇、維A醛來代替含維A酸的藥物來抗衰老。
露得清維A醇晚霜
選擇“貴的”還是選擇“對的”
之前我們也寫過護膚品並不一定貴就是好，大家可以複習一下，貴的就一定是好的嗎，“貴”到底是智商稅還是真值得？ 其實貴婦產品價格高，主要因為原料品質好、科技含量高以及服務質量等方面的綜合優勢，就護膚的效果來看，並沒有價格落差那麼的顯著。
天價定製那麼貴也是重在適合自己，有多少經濟能力就買相匹配的產品，有能力就給自己錦上添花。相反，如果為了買很貴的護膚品而生活過得拮据吃土，就有點本末倒置了。畢竟買了天價的護膚品，也買不了背後的配套生活，更不要指望一瓶面霜就改變容顏。
所以只要從自己的膚質出發，找到適合自己的護膚品，也完全可以滿足個人護膚需求了，能不能凍齡也就看這兩步了！
還想看類似的皮膚護理方案嗎？留言區交流一下吧，我會選擇點贊最高的膚質類型，再做一次“定製”分析哦~
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