一段感情結束時，真正愛過的人都會痛苦，面對愛人的離開傷心欲絕；刪除了對方的所有聯繫方式，卻始終刪除不掉回憶。面對一份已經失去的感情，你該怎麼樣從痛苦中走出來？
每一個真心愛過的人，在失去所愛的人那段期間，會經常想起曾經彼此之間經歷過的點點滴滴；會時常在大街上看到他（她）的身影；會在曾經彼此走過的地方恍惚，想起彼此之間的一個個經歷過的畫面，有時甚至還會出現幻覺（對方就在眼前）；然而這些成為了心中最不願意觸及的痛。
面對這些痛，很多人會選擇遺忘。
有人說忘記一個人最好的方式是將往事塵封，不再觸及；也有人說忘記一段感情最好的方式是開始一段新的感情。只是這麼說的人，自己真的經歷過一段刻骨銘心的戀情嗎？
能被遺忘的感情都是自己不曾完全投入；換而言之你的這段感情並非真正的愛情，這段感情對於你來說是可有可無的，所以能遺忘。一段感情，你不曾真正的愛過、不曾全身心的投入，你便不會真的明白愛情的滋味。
真正愛過的人，雖苦卻能苦中有樂；雖會後悔卻不悔愛過；雖會有恨卻恨的只是對方對你的不好，恨的只是自己的無能為力與無法放棄，卻不恨那個人。
“真心付盡不負輪迴，願三生三世為你傾心”，這是真正愛過的人才有的決心。很多人會說，感情是兩個人的事，我付出他（她）卻不付出，那我不是太吃虧了；明明知道付出了卻得不到回報，我還去付出，那我不就是太傻了嗎？
是的，太傻了；但是真正的愛上了一個人就是這麼傻。個人覺得感情是兩個人的事，愛卻是你一個人的事；你若真正的愛上對方，才不會在意他（她）是否會給你回報。愛情不是一場買賣，真心不是用來換真心；你若想用真心，來換他（她）的真心，你換來的只是傷心。
愛情，是一個人走進了你的心裡，從此在你的心裡紮根，你想起對方的時候五味俱全；有過愛、有過恨，有傷心落淚、也有甜蜜溫馨。
愛情，不是一場交易，不能用利益、價值來衡量的；愛情是無價的，也是根本就沒有價值的；若非得用價值來估量，它的價值在於讓你的人生增添了幾分精彩、使你的生活不至於那麼平談。
回到開篇的那個問題，一段感情結束了，怎麼樣才能從痛苦中走出來？
一段感情結束了，代表的僅僅只是你失去了一個不屬於你的人；你錯過了一段不屬於你的戀愛，但卻不是你錯過了愛情。這一段戀愛會讓你成熟，通過這段戀愛的磨練你會更優秀，你的優秀會讓你遇見了屬於自己的愛時更好的擁有。但是你若從此失去真心待人，你也便真的失去了愛情，失去擁有愛情的資格。
一段感情的結束，你得靜下來想想（拋開恨意，放下不甘）。如果他（她）回來了，你能否為了他（她）改變自己；如果他（她）不曾離開，你們又會如何的相處來度過餘生？其實，一段感情的結束，必定是彼此間的相處出現了問題。而人性往往是貪婪的，初期的愛是最無私的、最不求會報的，一旦關係確定了就會有所圖；而愛也就會被欲所取代，就會漸漸的在心裡把對方貼上自己私有的標籤。
正是因為這種心裡變化才會讓你在失去後痛苦不已，你若能想明白他（她）是人不是物，即便是跟你戀愛了他（她）也不是屬於你的私有財產；你不曾失去他（她），那是你的幸運；失去了不過是迴歸到了本能的面貌，也就沒有什麼是放不下的。
生老病死，愛恨別離，不過是人生的自然規律。迴歸初心，最客觀的看待愛情；你會發現其實單戀也是一種愛，相比起單戀你卻幸運得多，至少曾經擁有過，至少還有那麼多彼此間的經歷值得回憶。
愛情是很純潔的、很神聖的，只是常常被人心用世俗玷汙了；愛得起便愛，愛不起怨不得別人。
人生若只如初見，何事秋風悲畫扇？
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