如何提高隨機應變的能力?怎樣應對突發事件?

如何提高隨機應變的能力?怎樣應對突發事件?


計劃往往趕不上變化,生活和工作中,經常會遇到一些突發事件,會對我們造成很大的影響。而隨機應變能力高的人,往往能夠冷靜應對,靈活處理,讓自己的生活和事業,順風順水。

那麼,怎樣應對突發事件?如何提高自己隨機應變的能力呢?

其實,一個人的隨機應變的能力,跟情商,知識,閱歷,經驗,思維能力,都有一定的關係。

1 善於觀察

想要讓自己快速反應,首先要培養自己善於觀察的能力。包括對身邊環境的敏銳觀察力,對人的情緒的觀察力,以及對對方需求的觀察力。


2 冷靜分析,平和應對

遇到突發情況,最不能要的就是慌亂和急躁,深呼吸,強迫自己的冷靜下來。

儘量心態平和地找出問題的原因,以及可能會產生的後果。冷靜平和,這樣才會有一個好的判斷力,才能迅速想出應對的方法。


3 培養自己快速反應,思考的能力

多做一些快速聯想的練習,比如,通過某個東西快速想到另外一個東西。

經常對一件剛發生的事情,快速說出自己的三個觀點。平時多參加一些有挑戰性的活動和遊戲。


如何提高隨機應變的能力?怎樣應對突發事件?


4 做好預案

平時做事的時候,要對一些可能發生的事情,提前想好應對方法,如果發生了怎麼樣,即使這件事情發生的概率都很低,也要讓自己有所防範,這樣等到事情發生的時候,你才能更加從容不迫,快速應對。


5 多經歷,多迎接挑戰

經歷的多了,對於很多事情有了經驗,到了後面就自然條件反射般的快速反應出來了。


6 提升自己的能力和知識領域

平時加強學習,不斷提升自己的相關知識面,讓你的腦子裡有東西可以說,有東西可以用。


7 擴大自己的社交範圍。

不要讓自己一直呆在一個固有的小圈子裡,多參加一些社團,多參加一些活動,多交一些各行各業的新朋友。

這樣才會遇到各種各樣的問題,也會遇到各種各樣的人,而經過多次的解決這些問題,我們的應變能力也會不斷得到提升。


如何提高隨機應變的能力?怎樣應對突發事件?


8 練習說話的技巧

在公眾場合有機會就多發言, 鍛鍊自己,剛開始可以說的簡短一些,等到你能力提升的時候,可以嘗試說更多的話,說話會帶動你的思考。

說話前一定要先快速的理清思路,然後再去表達,遇到問題,心理要有一個底稿,這樣才不至於讓自己的思想跑偏。


總結

應對突發情況,快速提升自己的隨機應變能力,我們需要先讓自己冷靜下來,平時,多訓練自己的觀察力,多做一些能培養自己快速反應,思考能力的遊戲和訓練。

預先想好可能會發生事情,做好預案,擴大的自己的圈子,多參加一些活動,認識一些新朋友,多經歷和迎接一些挑戰,來不斷提升自己的應變能力。

平時要在自己的領域加強學習,讓自己肚子裡有料,同時,經常練習說話的技巧。


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