吳亦凡：我經常做一件傷害顏值的事情
時隔4年，吳亦凡和黃子韜首度合體，在東方衛視跨年！更讓人沒想到的是，零點鐘聲敲響時，吳亦凡竟然主動拉過黃子韜緊緊擁抱，猝不及防塞得我滿嘴糖啊~
但是大家有沒有發現，此時的吳亦凡已經沒有了人神共憤的高顏值了，和黃子韜站在一起，反而顯得吳亦凡比較油膩：人變胖了，臉變大了，看上去也不是那麼精緻了~
吳亦凡
是什麼原因讓吳亦凡遭遇顏值的“滑鐵盧”？
以前的吳亦凡
現在的吳亦凡
他的粉絲知道：吳亦凡對火鍋的愛達到了一種執念！無論是在中國還是去美國，首先一定是火鍋。
吳亦凡
但是我要和你們說一個恐怖故事：吃火鍋使人變醜！
A吃火鍋使人變醜的原因：
1火鍋配菜：
（1）鴨血：
無良商家用每斤1元的牛血
代替每斤5元的鴨血
還不知道牛血有沒有消毒殺菌！
鴨血
（2）牛羊肉片：
無良商家用羊肉混合鴨肉
做成“複合肉片”
以次充好
涮牛肉
（3）牛百葉：
無良商家
用化學原料泡白牛百葉
賣相更好
牛百葉
注意：
吃了一肚子的
“假貨”和化學原料
身體肯定不樂意
就在你的臉上全部反應出來！
2火鍋鍋底：
（1）重油：
用牛油代替植物油
增加口感
脂肪含量卻比植物油高出數倍
絕對催肥！
火鍋
（2）重鹽：
火鍋底料含鹽量
佔配料的30%
隨著反覆加熱
含鹽量會逐步提高
加重腎臟的負擔！
火鍋
（3）口水鍋：
客人吃剩的紅油和湯料
回收過濾
再加入新油燒製
每一口你都在
吃成千上萬人的口水！
火鍋
注意：
重油重鹽吃多
人容易變黑
皮膚會變粗糙
加重腎臟負擔
加上不乾淨
臉能不醜嗎？
3火鍋蘸料：
芝麻醬和辣椒醬
油脂過高
辣椒對胃部刺激大
易引起胃部疾病
火鍋蘸料
注意：
反映在你臉上的結果
就是爆痘
讓你慢慢變成“大油皮”
吃得太重口味
會導致頭髮乾枯毛躁
神經性脫髮！
4火鍋的食用方法：
生肉和生菜放入鍋中
涮一下就吃了
導致食物半生不熟
殺不死生肉中的細菌和寄生蟲
引起腸胃方面的疾病
火鍋
B吃火鍋的正確姿勢：
1選擇品牌：
大牌更放心
2配料的選擇：
儘量選擇蔬菜
豆製品和菌類
肉類選擇脂肪含量較少的
魚丸或者牛肉
火鍋
3鍋底的選擇：
選擇清湯鍋或排骨鍋
比較清淡的鍋底
麻辣口味的油膩鍋底慎點
4涮菜的時間：
要將食物煮熟透了再吃
不能為了追求食物爽滑的口感
讓寄生蟲在肚子裡“游泳”！
火鍋
5點杯水：
涮好的食物
在開水中過一遍再吃
減少油和鹽的攝入
6吃得速度：
吃得不要太快太燙
容易燙傷食道
7不要喝反覆加熱的鍋底湯料
以上就是吃火鍋的正確姿勢啦，小夥伴們學起來吧！
吳亦凡：我經常做一件傷害顏值的事情
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