前幾天，一則關於“十三號室哭聲”的微博廣泛流傳。
十三號室為什麼讓人談之色變？
它是曾經被央視曝光的網戒中心，也是無數孩子噩夢開始的地方。
那些叛逆、有網癮的青少年被送到這裡“接受治療”，為了不被電擊，變得順從聽話，甚至遭受到心理創傷。
但這也從另一方面說明，青少年上網成癮的問題讓許多家長束手無策，今天我們來聽一聽李豔主任講——如何正確面對和預防孩子網絡成癮？
很多青少年因為沉迷網絡，造成學業終止。甚至有些成年人也會因為過度依賴電子產品而影響社會功能。過去被稱為網絡成癮，2018年提出了一個新的說法叫做“青少年使用網絡的相關問題”。
北京大學第六醫院的陸林院長 對此定義：
1. 一種行為衝動很難被控制，導致學習、生活、工作功能受損；
2. 持續時間超過12個月以上。
滿足以上條件就被視為“成癮”，或是需要解決的狀態。這種行為目前已經被列為精神疾病 ，需要干預是迫在眉睫的。
前段時間遇到一個來訪者，孩子在一所很好的學校讀高中。父母帶他來的時候，主訴就是他每天玩手機超過15個小時，目前輟學調整。
除此之外，他還有這些症狀：
睡前有時出現幻覺，覺得有人要害他；將手機沒收時出現煩躁、暴怒的情緒，甚至會攻擊父母；如果不用手機明顯渴求，導致無法正常進行上課、完成作業；玩手機廢寢忘食，體重明顯下降；情感麻木，除了手機能讓他感到愉快一點，對周圍環境的一切都缺乏興趣。這個小孩從小一直都是學霸，高二有一次考試失利，跌出了班級前3名的成績，於是突然間出現情緒問題，便借用手機來緩解煩躁的情緒，從此以後就一發不可收拾。
在瞭解過程中發現，孩子的父母生活上經歷了很多的波折，在有了一定財富積累後，意識到讀書的重要性。於是對孩子從小管理非常嚴格，規定孩子不能下樓玩，在每天完成作業的同時還要上課外補習班。孩子之前的一些興趣愛好，都因為學習而止步。
他的個人生活基本除了學習之外，都被剝奪了。在此期間，一直是父母在控制管理他，他並沒有形成自己的管理意識和能力。一旦在遊戲和網絡中獲得很大的滿足感的時候，就很難自控。而且跟父母之間的溝通交流也很困難，父母總覺得他不爭氣，為了避免和父母之間發生爭吵，他就把自己鎖在房間裡玩手機。
1. 發展豐富的愛好，把讀學習當成樂趣;
2. 與家人建立和諧的關係;
3. 建立明確的生活目標，學習的目標。
提高青少年綜合的愉悅感非常重要！
因為即使手機和網絡消失了，他一樣還可以有其他的成癮。像古人有些人會沉迷鬥雞、鬥蟋蟀，都屬於過度依賴某一種物質。
酗酒賭博也是一樣的道理，都是讓自己獲得愉快但不健康的方式。
也就是說，人的各種慾望，如果是通過單一的方式得到滿足，基本上會變成依賴性的行為。很多人對網絡依賴，實際上是因為生活單調， 情感匱乏，都可能會導致青少年上網的相關問題。
所以治療起來，可能要通過跟醫師詳細交流和溝通，明確具體原因，才能有更好的效果。
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