娛樂圈的帥哥美女眾星雲集，從來都不缺少俊俏的臉龐。對於忽胖忽瘦的演員們，網友們表示不可思議，到底明星們的體質跟普通民眾是不一樣嗎？為什麼他們就能做到胖瘦自如呢？今天小編就帶大家來揭秘梅婷13天狂瘦20斤是怎麼做到的，大家拿好小本本記下來。
說到梅婷，大家可能都挺熟悉的，1997年時與哥哥張國榮合作《紅色戀人》，由於張國榮當時的名氣非常高，與他合作的女演員自然更容易被觀眾記住！由此劇進入觀眾視野的梅婷一夜成名，年紀輕輕就奪得了最佳女主角，名氣一下子就紅火了起來。
如今43歲的梅婷已經是2個孩子的媽，婚後一直奉獻於家庭所以很少出現在大眾視野，直到最近參加綜藝《媽媽是超人2》才讓觀眾重新記起她。但是此次露面讓觀眾大吃一驚：果真生了孩子就會胖很多，簡直不敢認！
當了媽媽的人都知道，懷孕是一定會胖的，因為需要不斷補充很多營養品，這樣一來難免會發胖。自從上了節目後大家都催促她去減肥，她也表示不會讓大家失望的。就在前段時間，梅婷發文自曝自己的減肥秘籍，並曬出自己一日三餐的食譜，網友看了之後紛紛表示：照這麼吃不想瘦都難！
瘦身速度驚人的梅婷在上《金星秀》時，著重分享了減肥秘籍，只有2個字：“不吃！”梅婷自曝自己每天就是靠不吃多油多脂的食物，讓全家人都監督自己不能吃東西，加上運動促進新陳代謝，因此才能在這麼短的時間內就狂瘦20斤。
對於每日的食譜也有很大講究，關鍵看自己是否下得去狠手，每天就吃水煮青菜，還不加油鹽，這簡直就是噩夢。對此，有網友表示：道理我都懂，但是就是做不到。也對，像小編這種秉承著“吃飽了才有力氣減肥”的人也只能是三天打魚兩天曬網。
減肥是女人一生的事業，特別是作為公眾人物的女明星們，不能為所欲為的吃東西，算是人生的一種遺憾吧！大餅臉和瓜子臉你選擇哪一種呢？你想不想試一下梅婷的食譜？有效果了一定要私信小編哦！
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