挫折啟示錄
（一）每個人，都在特定的時間，降臨或離開這個世界。一切，似乎在冥冥之中早有安排。每個人的生命歷程各有長短，在短暫或漫長的人生旅途中，經歷風雨、遭遇挫折、承受苦難、品味艱辛，享受快樂、甜蜜和幸福……然而，命運之神給予每個人的痛苦、辛酸、快樂與幸福，都是不同的，並且賦予人的使命都各不相同。
若是世間沒有病痛、傷悲、艱辛、苦難、挫折、不幸……那該多好啊！但一切，卻是遍灑於世間，上演了一幕幕人間悲喜劇。一切都是造化弄人……或許，有喜有樂有痛有悲的人生，才是一個真實的人生。
世間最會開玩笑的人，恐怕就是上帝了。他經常對你開一個莫名其妙的玩笑，讓你驚慌失措，或心煩意亂，或痛心疾首，或承受挫折，或飽受痛苦，或經歷磨難……在上帝面前，似乎是人人平等的。不過，他也有偏心的時候。他可以讓一個人享受平安幸福，也可以讓一個人承受人生命運的摧殘……
不管發生了什麼事情，不管遭遇了什麼困厄和不幸，就堅強地面對現實和接受現實吧。然後，努力尋找解決問題的方法和途徑，積極地排除困難和解除困境。只要信心不垮和意志堅定，一切都會好起來。人生哪能沒有挫折和苦難呢？每一次的挫折和苦難，都是前進之路的階梯，都會讓人變得更有閱歷和更加的成熟。
相信風雨過後會有彩虹，相信戰勝苦難之後必會有幸福的人生。相信一切都會好起來，相信未來會更美好，相信人生道路會更加寬廣和平坦，相信生活會更加的幸福和精彩！！無論何時何地，堅強的信念和頑強的意志力，都是人生的法寶。只要信心不垮，一切都會有轉機。
所以，無論遭遇什麼，都不要絕望，樂觀堅強地面對現實和積極地改變現實吧！一切都會好起來的！！
（二）人生，總是在瀕臨絕望時又有希望，總是在信心滿滿時遭遇挫折，總是在冬天過後迎來一個嶄新的春天，總是在播種著希望而不管未來是否有收穫……
不要計算付出的代價，不要統計遭受的傷害，不要盤點遭遇的挫折，不要回顧經歷的磨難，不要累積心中的苦悶，不要細數人生的缺憾，不要執著於失去的愛情，不要總是憧憬渺茫的未來，不要抱著過去不放，不要為明天過度擔憂——生命只在今天，人生要活在當下。好好活著，堅強的活著，珍惜自己的擁有的一切！
不管下一站在何方，大膽向前走吧，前方終會有一個人生驛站。不要對生活充滿疑問，時間會告訴你所有最終的答案！！不要想太多……
任何事情的發生，都是在考驗人的心理承受力。對心理承受力的修煉，也是對自我個性和自身素質的完善。超強的心理承受力，能夠讓人變得心態穩定紮實，遇事沉著冷靜處變不驚臨危不亂，做人豁達從容榮辱不驚_即便經歷再多的挫折磨難，內心也是充滿陽光而自信樂觀積極向上的。
在人生和生活中有幾樣東西不必計較:吃過的苦，受過的傷，承受的壓力、勞累、傷痛和委屈，遭遇的挫折和傷害，品嚐的艱辛，付出的代價，以及花出去的錢…只要你內心堅強，毅力和生命力頑強，再多的苦難也摧不垮你的意志，反而會成就你的人生。就把所有不如意當作生活的調味料，開朗樂觀堅強的笑對生活。
（三）生活容不得你消極，你只有樂觀積極地去面對現實，並富有激情和活力，才能應對人生命運中的挫折和磨難，戰勝工作生活中的困難和挑戰。消極的眼光、情緒、思想、心態和想法，都是無益的，都會讓事情變得更糟糕。若想改變人生境遇，還是從戒除消極開始。消極會阻礙一個人的創造力和人生髮展。
勇敢的向前走，不管前途有多麼的光明，不管前途是多麼的兇險——挺直你的腰梁，抬起你的頭顱，邁開堅定的步伐大膽向前走。不要考慮你今後會得到什麼，也不要考慮你的遠期願景，更不要去擔憂今後會遭遇什麼挫折——你所需要做的，放心大膽的向前走，保護好自己，做最好的自己。做最好的自己！！
任何時候都要保持理性和理智，任何時候都不要衝動、盲目和感情用事，時刻保持清醒的頭腦，敏銳的洞察力和敏捷的思維，以及高度的自控和自制力，才能夠在世間諸多誘惑中安然自保，而避免一些不必要的過失和挫折。
不要因未得到的而苦惱，不要為已失去的而哀傷——珍惜手中擁有的一切，珍惜屬於自己的幸福。不要擔憂未來可能存在的挫折、苦難、失敗、詆譭和非議，不要懼怕有一天將要面對失去——要來的任其來，該去的隨他去。
生命只在今天，不要懊悔過去，不要擔心未來，珍惜每一秒的時光，忘卻煩惱憂愁，活出精彩人生和快樂的自己。
（四）每當經歷一些事情，往往都會獲得一些感受、心得和體會，會對生活乃至人生有新的感悟和體悟。有些感悟和體悟，得來也算容易，而有些卻要付出極大的代價才能夠得到。人是在挫折中不斷成長起來的，又在挫折中不斷歷練和成熟，並在挫折中毀滅抑或浴火重生。每一次的挫折，都是一級前進的階梯。
每個人的人生路上都會有挫折，但有的人遭遇的挫折似乎很少，但有的人卻在人生中不斷遭遇挫折。每一次的挫折，都是上天對你我的考驗，都是一種幸運的饋贈。我管遭遇挫折叫中獎，因為每次挫折之後，我都收穫良多。哭是改變不了現實的，接受現實吧，然後再振作起來，重塑自己重啟生活重建人生……一切，沒啥大不了。
在遭遇挫折之後，還是多反省一下自己吧，想一想自己哪些事情做錯了，認真總結經驗和教訓，然後改良自己的思想觀念、思維方式與行為習慣，以及對人和事物的認知看法。每一次挫折，可以毀滅一個人，也可以塑造一個人，就看挫折過後，如何來檢討和改良自己，如何來正確地認識問題和處理問題。
每一次的挫折、病痛和苦難，都是對人的啟示和告誡。可以對人生加以啟示，對心靈加以啟迪，對現實加以啟發，對未來加以啟動……對人加以告誡和警示，讓人從中汲取教訓，改正錯誤戒除惡習，更好的完善自己的修為……大大小小的挫折和苦難，都是上帝之手握著錘子在對你我進行敲打，敲敲打打中鍛造一個人。
經歷某些事情，才能對人生有新的體悟，才能對生活有新的感受，才能對自己有充分的認識，才能對現實有新的想法和看法。在挫折、病痛和苦難中，蘊含著諸多哲理、意義和玄機，需要靜下心來領悟，但領悟卻又難能透徹。誰能參悟自己人生命運的玄機呢？還是坦然的面對和接受現實吧，欣然接受人生命運的賦予。
（五）遭遇挫折痛定思痛，一番思忖之後，我突然覺得過去的自己太過狂妄了。曾經動過不該動的心念，有過不該有的想法，說過不該說的話，做過不該做的事情，傷害過不該傷害的人。在此我痛心悔過，決心改正，向所有被我傷害過的人誠懇致歉，懇請上天和冥冥之中的鬼神原諒我。過去都是我不對，我錯了，誠懇道歉。
悔過自新，四個字說來簡單做卻不易。每次遭遇挫折、病痛和苦難後，是否能重新塑造一個嶄新的自己？從小到大，人生道路磕磕絆絆坎坷崎嶇，每一次挫折、病痛和苦難，都是我人生的一個節點，節點前後的人生境遇和自身面貌，都在發生著或大或小的改變。但每次都是在遭遇不幸之後，才能充分認識和完善自己。
人生每一時段，每一階段，都會有一些經驗和教訓值得汲取和總結。吃一塹長一智吧，付出慘重代價，獲得一點體會和感悟，懂得一些道理和常識，增長一層智慧和經驗，品味一下苦澀和酸楚……很多事情，只有親身經歷過，才能讓自己真正成長和成熟起來，才能讓自己長了見識又開了眼界，獲得深刻的體會或體驗。
人生最大的樂趣，就是在某些事情上獲得親身的經歷和體驗。不管事情是好是壞，都會給人帶來體驗、體會和體悟。不管是快樂與痛苦，都是難得而寶貴的體驗。
（六）人生路，幾多風雨幾多艱辛幾多愁苦幾多傷痛……喜樂悲歡交織，福禍災殃交錯，快樂哀傷交集，幸福苦難交會。很多事情，諸多滋味，只有經歷了才能夠品味和體會。人生一世，哪能沒點兒風雨艱辛呢，哪能沒有傷痛和挫折？靜下心來想一想，既然是命運賦予和生命承載的，無論好壞都欣然接受吧！何必怨天尤人。
遭遇了挫折和不幸，既不要怨天尤人，也沒必要過多的責怪自己。因為一切都是命中註定，一切都是歷史的必然，一切事情既然發生了，就平靜的面對和接受吧。面對現實並接受現實，然後積極尋求解決問題的方法和途徑。何必自責呢？在苦難和挫折面前，人往往是無辜的，誰也不想受苦受難，卻無法逃避無法掙脫。
古人云：否極泰來。挫折和苦難都是暫時的，再糟糕的事情，也會有轉機。相信一切都會好起來，風雨過後必有晴天，大旱之後必有甘霖，大難不死必有後福！所以，無論遭遇什麼切不可悲觀絕望，切不可落魄頹靡。振作起來，堅強地振作起來！只要堅強自信，就能夠戰勝苦難挫折，重塑自己，重啟生活，重建人生。
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