可能是少追劇的緣故，第一次認識張鈞甯還是因為《虎嘯龍吟》的熱播，她在劇中扮演的柏靈筠，給人留下了十分深刻的印象，也因此獲得了第24屆華鼎獎中國百強電視劇最佳女配角。
張鈞甯出生於書香門第之家，父親是法學博士、臺灣大學社會學系及國家發展研究所教授，母親鄭如晴是文學碩士、知名文學作家、臺灣藝術大學講師，她與姐姐都是在德國出生，成長於臺灣。
受其家庭的影響，張鈞甯從小就熱愛學習，18歲考入臺北大學歷史系，後轉入法律系就讀。
某日，張鈞甯到西門町遊玩，無意中接受工讀生的邀請填寫問卷，幾個月後，工讀生成為一名藝人經紀助理，隨即想到了那個充滿學生氣息的張鈞甯。
就這樣，一個無意間的舉動，打開了娛樂圈的大門。
剛開始，張鈞甯也只是接拍一些音樂錄音帶及廣告，但因其氣質、外貌較好，迅速引起了導演的關注，於是邀請她參演青春偶像劇《流星花園Ⅱ》。
2006年，張鈞甯與言承旭合作主演現代醫療劇《白色巨塔》，在劇中扮演麻醉科主治醫師關欣，開始走紅網絡，為廣大觀眾所熟知。
2010年，張鈞甯結束了與經紀公司8年的合約，隨即進軍中國內地，參演了《幸福最晴天》、《最美的時光》、《痞子英雄：黎明升起》、《大軍師司馬懿之軍師聯盟》等影視作品，受到觀眾一致好評。
素有“臺灣第一氣質美女”之稱，張鈞甯舉手投足之間散發著一種無形的魅力，這或許得益於她喜歡運動和愛看書吧！甚至有網友誇讚道：36歲的年齡，卻有著26歲的身材，羨慕！
據悉，張鈞甯隔三差五就會在社交媒體上曬出運動寫真照，號召粉絲們跟她一起打卡運動，滿滿的正能量，有木有？
那麼，為什麼會被稱為演藝圈女學霸呢？
18歲就考入臺北大學，還拿到了臺灣中央大學產業經濟研究所法律組碩士班畢業證書，這不是女學霸嗎？
要知道，娛樂圈的女明星們忙於各種活動，學歷水平普遍高不了，但張鈞甯拍戲的時候也隨身帶著筆記本，利用空檔時間查閱資料，並寫了11萬字法學論文（鼓掌！！！）這精神就不是一般人能夠比得了的。
如今，36歲的張鈞甯在影視、綜藝、時尚方面全線開花，因樂觀的態度和好作品實力圈粉，成為一名優質女演員，贏得大家的尊重。唯一不足就是，還單著！
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