有個詞叫“開悟”，古代人的開悟往往是指在寺廟修行從而通往高的思想境界。
然而對於很多忙碌的現代人來說，“開悟”往往發生在醫院，力所能及的舒緩壓力就顯得非常必要。
真言宗本福寺水御堂蓮花池
讓家變得乾淨清爽是讓現代人遠離壓力的一種非常有效的辦法。
當我們打理自己生活的時候，打理的是什麼呢——我想這答案就是我們用一份心懷美好的心情，在努力打造著屬於我們自己的生活方式。
也許是每週買一束花、也許是和朋友相約去吃一家美食、下班去看一場電影、週末開車和朋友或家人去近郊玩玩兒、拍拍照片、每天早晨或者晚上抽出一小時的用來健身……
在自己可控的生活範圍之內，去為自己安排一些會讓心情變得美麗起來的事情，這大概就是一種簡單易行的減壓生活方式吧。
當我們在打理生活的時候，實則也是在梳理心情，離開壓力的過程。
家變得乾淨清爽，井井有條你會慢慢發覺，當你無法改變大環境的時候，卻可以用另外的方式去實現你的目的，以一種平和簡單的方式去跟這個充滿“健康危機”的世界去做和解。
當生活家居品質被越來越多人提起，極簡、簡約已經成為家居設計中的一個關鍵詞，日式美學理所當然地以其清簡到天人合一的設計感讓更多人能感受到自在、愜意，也越來越受到主流人群的青睞。
那麼什麼是日式生活美學呢？
1、日式生活美學的特徵
日本人對美的感悟、追求和表達，尤其在日常生活層面抵達的境界，應該是非常高的。
日式的美學強調樸素、寂靜、謙遜、自然，是一種不刻意突出裝飾和外表，強調事物質樸的內在，並且能夠經歷時間考驗的本質的美。
2、日式生活美學主要的兩種代表類型
（1）侘（cha）寂
侘寂其實也是從中國的古語演變而來，漸漸變成日本獨有的“ 侘 ”文化，一般而言，這種美學所追求的是黯然之美，也就是非直接表現出來的文化特性，簡單講就是讓器物回到最原始的狀態，經過時間的洗禮，流露出的質樸的、簡單的關於歲月的痕跡。
寧願以霧面的表現處理取代亮面;寧願以手工的手漬替代人工的光滑;寧願以裸露的處理過程取代完美的精密縫製，就像民藝大師柳宗理的設計作品，大多都是一種關於“拙”的造型意象，其餐具的表面幾乎都是霧面處理，或許這就是他所堅持“澀”的東方意象吧!
侘是在簡潔安靜中融入質樸的美，寂是時間的光澤，侘寂是需要我們靜下心，才能感受到的生活美學。
在形而上的層面上看，侘寂的美感徘徊在非常接近“空無”的邊界之上，這種美閃爍在“有無之間”，因此帶有獨特的幽微甚至微妙的氣質。
（2）和風
大量運用自然界的材質，擅長表現素材的獨特肌理和原色。空間意識極強，形成"小、精、巧"的模式，營造出閒適寫意、悠然自得的生活境界。
有濃郁的日本民族特色，一般採用清晰的線條，居室佈置優雅、清潔，有較強的幾何感，木格拉門、木板地臺為其風格的特徵。
那麼 , 藝術化的日式美學怎麼運用到我們中式的生活中去呢？
除了依瓢畫葫蘆，除了追求形似之外，我們還應理解並學習借鑑到什麼?
日式的生活之美與中國的傳統美學“秀外慧中”相對，講究的是“陋外慧中”。
東方美學的動人之處，大概就在於保存了很多自然、樸拙的東西，能夠做到削減到本質，但不要剝離它的韻，能夠既保持乾淨純潔但又不剝奪事物的藝術生命力。
中式美其實是中國人的哲學，它是一種生活美學、一種高級的生活方式。
現代的侘寂文化，保留了那份“拙”的同時注入了更多現代的清簡，少了幾分沉重在清簡中蘊含著更多力量，也在潛移默化中將侘寂這種帶著禪意的風尚深入我們的生活，感受日式美學中這種神秘又低調的侘寂之美吧~
東方韻味借鑑日式生活美學攝影欣賞
心動，則生漣漪。
現代城市生活節奏，讓我們失去了自然的平衡，有時很容易分散注意力，我們應該學會集中精力，在家恢復生活的自然節奏。
不要讓壓力像個沉著冷靜的狙擊手無聲無息就擊斃最後一名人質——健康，這樣我們的人生將失去所有的前行籌碼。
這裡是小確幸生活美學，傾情烹飪歲月暖，趕走心頭壓力寒！
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